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        西洋參能天天泡水喝嗎 西洋參泡水喝的正確方法
        
            
        
              
              中醫(yī)養(yǎng)生編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #西洋參
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        西洋參是一種比較常見(jiàn)的中藥，而且還具有很高的藥用價(jià)值，那么西洋參能天天泡水喝嗎？西洋參泡水喝的正確方法是什么？
        西洋參能天天泡水喝嗎
        不建議天天泡水喝。
        西洋參性涼、味甘，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、清虛火的功效，如果適量的喝可以發(fā)揮清熱去火，滋陰補(bǔ)氣的作用，但是如果長(zhǎng)期的話(huà)，可能會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱、腸胃消化不良等癥狀，而且還很有可能會(huì)導(dǎo)致身體滋生寒氣，導(dǎo)致身體的免疫能力下降，使身體對(duì)于外界疾病的抵抗能力下降，所以還是需要適量的喝，不然可能會(huì)有適得其反的效果。
        西洋參泡水喝的正確方法
        1.如果是用西洋參泡水的話(huà)，可以把西洋參切成薄片，這樣有利于藥物有效成分的溶出，同時(shí)在溫度方面的話(huà)，可以用溫水，也可以用熱水，不過(guò)用熱水可以更加快速的泡開(kāi)以及溶解，浸泡20分鐘左右就可以適當(dāng)?shù)目诜?/p>
        2.也可以與其他的藥材一起搭配泡，例如菊花或者是蜂蜜，這樣不僅可以增添味道，同時(shí)還可以加強(qiáng)清火的效果，更加有利于發(fā)揮西洋參的作用。
        西洋參泡水一次放多少合適
        3~4片即可。
        西洋參是一種很有滋補(bǔ)效果的藥材，如果是用來(lái)泡水的話(huà)，不用太多就可以，建議在2~4片就可以了，因?yàn)榕菟?，藥物的濃度以及溶解程度都比煎服?huì)差很多，所以一般是當(dāng)做休閑飲品來(lái)食用，不用達(dá)到很高的濃度，而且可以重復(fù)的泡水，直到西洋參的味道變淡為止。
        西洋參泡水一周幾次
        2~4次。
        西洋參的主要功效是補(bǔ)氣滋陰、去熱清火，對(duì)于損傷元?dú)舛鴮?dǎo)致身體虛弱的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)姆梦餮髤⒖梢杂行У木徑馓撊醯臓顟B(tài)，幫助身體恢復(fù)活力與精力，同時(shí)提高身體的抵抗力，一般一周2~4次就可以了，因?yàn)槲餮髤⑿詻?，如果喝太多的?huà)，會(huì)導(dǎo)致身體受寒，反而還會(huì)對(duì)身體造成不良影響，所以只要適當(dāng)?shù)娘嬘帽憧梢猿浞职l(fā)揮西洋參的作用了。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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