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        如何做好心率失常的預(yù)防措施

        心血管內(nèi)科編輯
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        關(guān)鍵詞: #心率

        心律失常給患者帶來了很多影響,人們有很多癥狀。生活中出現(xiàn)胸悶、氣短、恐慌等癥狀時,要考慮心率異常的可能性。為了大家的健康,我希望大家一定要采取心率異常的預(yù)防措施。

        1、不要忽視定期體檢,很多心律失?;颊邲]有恐慌、胸悶等典型癥狀,體檢時才發(fā)現(xiàn)心律失常。暫時沒有癥狀的心律失常對身體有害,傷害心臟,引起中風(fēng),在嚴重疲勞的狀態(tài)下突然發(fā)生嚴重的心律失常,有可能突然死亡。

        2、發(fā)現(xiàn)心律失常后,必須根據(jù)醫(yī)生的指示進行治療,不能隨意選擇藥物,或者病情稍微好轉(zhuǎn)后自己停藥,必須和醫(yī)生商量后再決定。

        3、運動應(yīng)適量。對于心律失常的患者來說,運動量越大對身體越好,不能根據(jù)量力而動搖的原則勉強運動和活動。中老年人應(yīng)該散步、打太極拳等柔軟的運動。

        4、不要突然受到寒冷和熱刺激,小心感冒,洗澡時水溫不要太高或太低。

        5、不要暴飲暴食,多吃新鮮水果蔬菜,少喝咖啡、濃茶等飲料。

        心率異常的預(yù)防措施如上所述,希望對大家有所幫助。有健康的身體,可以更好地投入工作和生活。                 

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