發(fā)燒能吃耙耙柑?解鎖健康小秘密
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秋冬之交,天氣變幻莫測,一不小心就可能遭遇發(fā)燒的侵襲。每當(dāng)這時(shí),總會(huì)格外關(guān)注自己的飲食,希望能找到既能滋養(yǎng)身體,又不影響病情恢復(fù)的食物。那么,問題來了,發(fā)燒時(shí)能吃耙耙柑嗎?
耙耙柑是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果。
它富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì),對于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化有著不可忽視的作用。
尤其在發(fā)燒期間,身體對于維C的需求會(huì)增加,攝入耙耙柑可以幫助身體更好地應(yīng)對病毒侵襲,因此能吃。
發(fā)燒時(shí)身體比較虛弱,消化功能也可能受到影響,在食用耙耙柑時(shí),要注意這幾點(diǎn):
1、注意適量
2、榨汁飲用
所以,當(dāng)感到身體不適,發(fā)燒時(shí),不妨給自己來一顆新鮮的耙耙柑吧!希望發(fā)燒的您能早日康復(fù),回到那充滿活力的生活中去!
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