膝蓋空調(diào)吹的受涼現(xiàn)在該怎么補救
骨科編輯
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膝蓋空調(diào)吹的受涼一般可以通過加強生活管理、熱敷、按摩、局部用藥、口服藥物等方法補救，如果膝蓋部位出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。
1、加強生活管理：
可以根據(jù)氣溫變化適當增加衣物，可以穿比較厚的衣服保暖，防止膝蓋部位受涼，還要減少活動量，對癥狀改善有幫助。
2、熱敷：
使用熱毛巾或暖水袋敷于膝蓋部位，能夠加快局部血液循環(huán)的速度，使緊張的肌肉放松，熱敷時要控制好時間和溫度，一般是15~20分鐘，溫度可以控制在40℃左右，以免燙傷。
3、按摩：
這種操作需要由專業(yè)的醫(yī)生進行，利用特殊的手法按摩膝蓋部位，每次按摩20~30分鐘，有助于癥狀改善。
4、局部用藥：
如果膝蓋部位出現(xiàn)了疼痛感，可以遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，能緩解疼痛，用藥前需要先用溫水清洗患處，可以使藥物更好的貼敷在患處。
如果長期處于空調(diào)室內(nèi)，溫度可以設(shè)置在26℃左右，不要溫度過低，以免受涼生病。
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