孩子不愛(ài)吃飯喝什么粥
![](https://static3.bohe.cn/article/pc/images/pic1.png)
許多父母每天都在忙碌的工作,但也花了很多心思為他們的孩子準(zhǔn)備各種各樣的食物,但最后總有一些父母會(huì)非常無(wú)助,因?yàn)樗麄兊暮⒆铀坪鯖](méi)有胃口,不想吃。所以,以下粥,父母可以試著給孩子做,這會(huì)增加他們的食欲。
1、蘋果小米山楂粥
原料:一個(gè)紅蘋果,45克山楂,適量小米
烹飪步驟:(1)先將蘋果洗凈,剝皮,切成小塊;山楂也一起清洗,搗碎,去掉山楂核。
(2)清洗小米,加入一定量的水煮粥。
(3)小米粥煮開(kāi)時(shí),及時(shí)加入蘋果塊和搗碎的山楂,攪拌均勻。
(4)33分鐘后,熄火。
蘋果在水果中處于中間位置,也是一種隨和的水果,果實(shí)溫和,非常適合兒童滋養(yǎng)胃。山楂是開(kāi)胃菜中最不可忽視的食物之一。山楂搗碎后,然后放入鍋中烹飪,可以充分融合山楂汁和小米粥,味道酸甜。
選擇小米粥而不是普通大米,因?yàn)樾∶妆绕胀ù竺赘形浮?/p>
2、大棗玉米粒粥
原料:大棗10顆,玉米2顆,大米適量
烹飪步驟:(1)先將棗洗凈,然后逐一去核,將玉米掰成玉米粒。
(2)將大米洗凈,加水煮粥,將大棗和玉米粒放入其中
(3)75分鐘后,熄火。
玉米能加速兒童的吸收,有利于排便。
遼陽(yáng)哪個(gè)醫(yī)院看銀屑病最好,遼陽(yáng)治療銀屑病去哪里好?遼陽(yáng)治療銀屑病最...