眼睛度數(shù)正常標(biāo)準(zhǔn)及保護(hù)視力方法
眼科編輯
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眼睛多少度正常？
眼睛度數(shù)正常一般是指正視眼，但具體程度正常取決于年齡。
嚴(yán)格來說，正視眼的屈光度應(yīng)該是0，但大多數(shù)人通常達(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn)。成人和8歲以上兒童近視低于25度或遠(yuǎn)視低于50度是正視眼。由于8歲以下兒童眼球尚未成熟，調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，可形成生理遠(yuǎn)視，4歲以下兒童遠(yuǎn)視程度低于200度，4-5歲遠(yuǎn)視程度低于150度，6-8歲遠(yuǎn)視程度低于100度。
眼功能是否正常不僅取決于近視、遠(yuǎn)視程度，還取決于患者是否有散光、斜視等情況，因此需要定期進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化的視力檢查，診斷近視、遠(yuǎn)視、散光、斜視需要及時糾正。
健康人平時要注意保護(hù)視力，不要長時間熬夜，不要使用電子產(chǎn)品，也不要在昏暗的環(huán)境中閱讀。學(xué)習(xí)和工作時，要保持正確的坐姿，不要長時間坐在辦公桌前。如果眼睛干燥，不要及時看遠(yuǎn)處，閉上眼睛休息，或適當(dāng)?shù)尾Ａ徕c滴眼液和羧甲基纖維素鈉滴眼液，以緩解不適。
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