洗頭的時候掉頭發(fā)怎么辦
皮膚性病科編輯
關(guān)鍵詞： #掉頭發(fā) #頭發(fā) #掉頭發(fā)怎么辦
皮膚性病科編輯
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己在洗頭時脫發(fā)時，很多人會擔(dān)心自己是否脫發(fā)。以下是小編在洗頭時發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的方法。
確保充足的睡眠
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚和頭發(fā)的正常新陳代謝，新陳代謝主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，這段時間充足的睡眠可以使頭發(fā)的正常新陳代謝。
消除精神抑郁
精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮會導(dǎo)致脫發(fā)，抑郁程度越深，脫發(fā)速度越快。對于女性來說，忙碌的生活和保持適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，她們的頭發(fā)會閃亮和黑暗，充滿活力。因此，經(jīng)常深呼吸、散步、做松弛體操等，可以消除當(dāng)天的精神疲勞。
避免過度損害
染發(fā)、燙發(fā)、吹風(fēng)等都會對頭發(fā)造成一定的損傷，多次會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。陽光下的紫外線也會對頭發(fā)造成很大的傷害，使頭發(fā)干燥變黃。空調(diào)的暖濕空氣和冷空氣可能會成為脫發(fā)和白發(fā)的原因?？諝膺^干或過濕不利于頭發(fā)保護(hù)。建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔至少為3~6個月，夏季也要避免日曬，游泳、日光浴要注意保護(hù)。
正確洗頭梳頭
洗滌時，將適量的洗發(fā)水倒入手掌中，用水輕輕摩擦，泡沫后接觸頭皮和頭發(fā)。當(dāng)你的手接觸頭發(fā)時，不要用力摩擦頭發(fā)太多，因為濕頭發(fā)很脆弱，很容易損壞。如果你能順著頭發(fā)自然下垂的姿勢洗頭，最好是洗頭后使用護(hù)發(fā)素，必要時使用保濕素。梳頭時不要用尼龍梳子和頭刷。
上一篇：吃什么可以長頭發(fā)
下一篇：額頭長痘應(yīng)該怎么辦
延伸閱讀
寶寶上火舌頭發(fā)白怎么回事
寶寶上火舌頭發(fā)白可能是由于消化不良、口腔念珠菌感染或缺乏維生素等原因所致，應(yīng)根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的處理方法，如改善飲食、...
相關(guān)問答 頭條推薦
-
女生掉頭發(fā)怎么辦才好？
-
女生掉頭發(fā)怎么辦才好？
-
女生掉頭發(fā)怎么辦才好？
-
舌頭發(fā)麻舌尖脹是不是舌癌
-
舌頭發(fā)澀，發(fā)干，是什么原因？
-
鼻頭發(fā)紅是什么原因
-
脂肪填充多久能染頭發(fā)
-
腦部動脈瘤術(shù)后多久可以洗頭
-
脖子有頭發(fā)怎么去掉
-
掉頭發(fā)吃卵磷脂有用嗎
-
掉頭發(fā)吃卵磷脂有用嗎
-
腎上腺皮質(zhì)瘤手術(shù)后頭發(fā)干枯
-
蛋白修復(fù)頭發(fā)怎么做
-
女性掉頭發(fā)嚴(yán)重是什么原因
-
女性掉頭發(fā)嚴(yán)重是什么原因
-
如何治療頭發(fā)白
-
頭發(fā)掉是缺少什么維生素
-
為什么總是掉很多頭發(fā)
-
老掉頭發(fā)什么原因引起的
-
老掉頭發(fā)什么原因引起的
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
黃瓜籽治腰椎間盤突出嗎
慢性闌尾炎怎么檢查
山藥的升糖指數(shù)是多少
總膽紅素36嚴(yán)重嗎
呼吸道感染引起發(fā)燒怎么治療好
股骨頭壞死平時保養(yǎng)的方法
闌尾炎腹腔鏡手術(shù)后多久恢復(fù)
尿常規(guī)不合格能入職嗎
女性右側(cè)后背疼是怎么回事
糖尿病腰疼是怎么回事
牙根發(fā)炎腫痛怎么消炎有效果
吃什么中藥治干燥性綜合癥
先天性心臟有個小洞問題大不大？
新生兒睡覺不安穩(wěn)總是拼命掙扎怎么回事
肝功能轉(zhuǎn)氨酶高怎么回事
耳軟骨隆鼻要忌口多久
怎樣引導(dǎo)孩子不亂跑
最近總失眠是什么原因
蚊蟲會不會傳染艾滋病
懷孕能用痔瘡栓嗎
轉(zhuǎn)氨酶低說明什么
怎樣檢查有沒有肺結(jié)核
心絞痛治療的原則
氮質(zhì)血癥期是腎病第幾期
左邊乳房里面隱隱作痛
忽然有腋臭怎么回事
頸部皮膚癢是怎么回事
ct和b超哪個檢查腎比較好
外踝撕脫性骨折多久可以走路
糖尿病的患者吃什么飯
百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
方希適用于哪種疾病
來士普抑郁癥的人用行么
維阿露的成份包括了哪些
蕁麻疹丸每天要吃幾次
非那雄胺片（百達(dá)英）可以長期服用嗎
彌凝適應(yīng)癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
阿法舒用藥時需注意什么?兒童能用藥嗎
鼻可樂鼻腔清洗劑使用時要注意什么
