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        木瓜的功效與作用
        
            
        
              
              中醫(yī)養(yǎng)生編輯
              
              
        
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        木瓜是一種非常常見(jiàn)的水果，價(jià)格不貴，但味道很好，有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有很多做法，可以生吃也可以做成糖水，下面小編帶您簡(jiǎn)要了解木瓜的功效和作用。
        1、提高抗病能力
        木瓜含有大量的水、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和人體必需氨基酸，能有效補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，提高人體的抗病能力。
        2、預(yù)防感冒
        木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含各種維生素、鐵、鈣等。多吃木瓜可以增強(qiáng)人體的抵抗力，減少和預(yù)防感冒的發(fā)生。
        3、通乳抗癌
        木瓜中的凝乳酶具有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病的作用，因此可用于通乳和治療淋巴性白血病。
        4、保肝作用
        可預(yù)防肝細(xì)胞腫脹、氣球樣變，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，顯著降低血清丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶水平。
        5、健脾消食
        木瓜含有一種叫做酶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以消化蛋白質(zhì)，有利于人體消化吸收食物，具有健脾消食的功效。
        6、抗痙攣
        木瓜果肉中所含的番木瓜堿有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
        
          
        
          
          
        
                                              
        
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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    副乳是因?yàn)榉逝忠鸬膯?></a>    <a href=
      





          
        
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