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        晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事
        
            
        
              
              口腔科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #睡覺(jué)
                            #磨牙
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        很多人睡覺(jué)的時(shí)候特別不穩(wěn)定，很多人會(huì)有說(shuō)夢(mèng)話(huà)磨牙的癥狀。晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦？以下分享關(guān)于晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事的相關(guān)文章。我們來(lái)看看。
        磨牙的原因是什么？
        1、肚子里有蟲(chóng)
        磨牙在兒童和成人中很常見(jiàn)。如果孩子晚上一直磨牙，大概是因?yàn)槎亲由祥L(zhǎng)了寄生蟲(chóng)。然而，隨著人們生活水平和質(zhì)量的提高，寄生蟲(chóng)在孩子肚子里很少見(jiàn)，但并沒(méi)有消失。如果孩子體內(nèi)有寄生蟲(chóng)，因?yàn)榧纳x(chóng)在孩子睡覺(jué)后是活的，所以它們總是活躍的。寄生蟲(chóng)活動(dòng)分泌的毒素會(huì)刺激大腦，導(dǎo)致口腔咀嚼肌痙攣，表現(xiàn)為不斷磨牙。因此，如果發(fā)現(xiàn)兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期間晚上磨牙非常嚴(yán)重，最好帶兒童檢查寄生蟲(chóng)，因?yàn)榧纳x(chóng)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的影響。
        2、精神問(wèn)題導(dǎo)致磨牙
        還有一些精神因素會(huì)讓我們?cè)谕砩喜蛔杂X(jué)地發(fā)出磨牙聲，主要是由多巴胺系統(tǒng)分泌不協(xié)調(diào)引起的。我們可以觀察到，如果孩子白天玩得太興奮，或者剛到一個(gè)地方的新鮮感沒(méi)有過(guò)去，他會(huì)感到非常高興和興奮，晚上睡覺(jué)時(shí)很容易磨牙。成人磨牙的精神因素主要是壓力過(guò)大造成的。如果一直被焦慮包圍，工作壓力很大，沒(méi)有地方解決，說(shuō)明他們喜歡在睡覺(jué)時(shí)磨牙。這種由精神因素引起的磨牙，在精神上得到放松后會(huì)得到緩解。
        3、牙齒咬合有問(wèn)題
        牙齒畸形、不正確的咀嚼方法和缺牙可能會(huì)導(dǎo)致人們的牙齒咬合障礙?；加醒例X咬合障礙的成人和兒童在夜間容易磨牙。這是因?yàn)楫?dāng)大腦在夜間無(wú)意識(shí)地調(diào)整牙齒咬合障礙時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)磨牙。因此，牙齒咬合障礙的人應(yīng)該盡快解決。只有這樣，他們才能在晚上停止磨牙。
        如何解決睡眠磨牙的問(wèn)題？
        它確實(shí)具有精神和心理因素的作用，有利于減少大腦的興奮，如睡前放松頜骨，做適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/2qk4ux19k2nnha6.html" target="_blank">體操，避免興奮食物和吸煙，改善睡眠環(huán)境。調(diào)動(dòng)患者自我意識(shí)和自我控制的`心理作用，以減少磨牙的發(fā)生。效果很小。
        肌肉松弛療法：頜肌過(guò)度緊張是導(dǎo)致磨牙癥的一種，治療過(guò)程中緩解肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用、體療、咀嚼肌生理功能訓(xùn)練、按摩、視聽(tīng)暗示等。作用很小。睡眠中喚醒刺激的治療可以通過(guò)生物反饋暫時(shí)停止磨牙，使患者在磨牙時(shí)被聲音和其他電信號(hào)喚醒。一些學(xué)者暫時(shí)將嘴唇引入電刺激，這對(duì)控制磨牙癥有效。
        腸道驅(qū)蟲(chóng)劑治療：殺蟲(chóng)劑治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)，刺激腸壁。由衛(wèi)生引起的蛔蟲(chóng)引起的夜間磨牙可能發(fā)生在兒童時(shí)期，但由蛔蟲(chóng)引起的夜間磨牙幾乎不存在于青少年和成人中。因此，驅(qū)蟲(chóng)劑治療對(duì)青少年和成年人沒(méi)有影響。用咬合板做牙墊，晚上睡覺(jué)前戴在牙齒下巴上，早上取下，以緩解肌肉緊張。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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