夏季小兒容易腹瀉，家長得做好這5點來預防！
消化內(nèi)科編輯
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夏季天氣比較炎熱，細菌容易滋生，食物變質(zhì)的速度也加快，各種冷飲、冰淇淋也很受歡迎。而小兒的腸胃功能比較弱，如果稍不注意就有可能引起腹瀉。因此在夏季，想要預防小兒腹瀉，家長應該要做好以下這幾個方面。
夏季如何預防小兒腹瀉呢?
1、生食熟食要分開
很多家庭在飲食方面不太講究，生食熟食使用同一塊案板，同一把菜刀沒有分開，這種行為就容易引起小兒腹瀉。生食熟食應該要分開處理，還有在食物的保存過程中，也應該要生食熟食分開保存。
2、涼拌菜少吃
夏季很多家庭都比較喜歡吃涼拌菜，夏季溫度太高，吃涼拌菜比較有食欲，吃起來涼涼的，起到一定的降溫效果。但是小兒的腸胃比較嬌弱，涼拌菜容易有細菌，如果小兒吃太多涼拌菜，細菌進入到身體里面刺激到腸胃，就有可能會引起腸胃不適，導致腹瀉。所以在夏季小兒應該盡量避免吃涼拌菜，尤其不能從冰箱里面拿出來直接吃。
3、注意腹部保暖
夏季天氣比較炎熱，很多家長在夏季喜歡給小兒穿很少的衣服，尤其是上衣，腹部沒有做好保暖工作，還有腳部保暖工作做的不到位就有可能會著涼。特別是晚上睡覺的時候吹空調(diào)，腹部應該要蓋上毯子。如果腹部著涼，小兒就容易有腹瀉的現(xiàn)象。
4、少吃冰淇淋
天氣比較炎熱的時候，很多人都喜歡吃冰淇淋，甚至有一些家長也喜歡給自己的小兒吃冰淇淋。冰淇淋確實能解暑解熱，但是冰淇淋的溫度是比較低的，會刺激到腸胃，小兒的腸胃本身就比較嬌弱，如果給小兒吃冰淇淋就有可能引起腸胃黏膜收縮，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉之類的癥狀。
5、加強衛(wèi)生
夏季細菌比較活躍，病毒傳播的速度也比較快，因此要做好小兒的各方面衛(wèi)生，包括飲食和個人衛(wèi)生。每天應該給小兒洗澡，還有小兒所使用的玩具，包括餐具以及奶瓶之類的都應該要定期消毒。要給小兒養(yǎng)成勤洗手的習慣，上廁所之后要洗手，吃東西之前也要洗手，避免手上有細菌，隨著食物進入的身體里面引起腹瀉。
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