怎樣能分辨出假性近視
眼科編輯
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想要分辨假性近視，主要可以從用眼習慣和視力變化特征上進行觀察。假性近視通常是由于不良用眼習慣導(dǎo)致的，比如長時間近距離用眼或過度使用電子產(chǎn)品。患者可能會發(fā)現(xiàn)看遠處時視物模糊，但看近處視力較好。通過一些方法，我們可以區(qū)分假性近視和真性近視。
1、假性近視：假性近視常因長時間近距離用眼、不正確用眼姿勢等引起。驗光檢查時，屈光度數(shù)一般在150度以內(nèi)，并且眼底檢查沒有屈光不正或眼球變形等病理改變。好消息是，假性近視在改善用眼習慣和注意休息后，視力通常能恢復(fù)正常。想象一下，眼睛就像一臺相機，長時間對焦在近處，放松一下就能恢復(fù)正常。
2、真性近視：真性近視則是由眼軸變長或角膜、晶狀體曲率過大引起。即使改善用眼習慣，視力也難以恢復(fù)到正常水平。對于真性近視，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進行激光手術(shù)等方法來矯正視力。
為了保護眼睛，建議大家平時保持正確的用眼姿勢，避免長時間用眼。可以多攝入一些有益眼睛健康的食物，比如胡蘿卜和藍莓。同時，定期做眼保健操、參加戶外活動也有助于減少眼睛疲勞。想象一下，眼睛就像一塊電池，適時充電和休息才能保持良好的狀態(tài)。
重視用眼健康是預(yù)防近視的關(guān)鍵。假性近視通過調(diào)整生活習慣可以恢復(fù)，而真性近視則需要專業(yè)的矯正措施。保護眼睛，讓我們的視界更加清晰。
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