孕婦能吃香瓜嗎 孕婦吃香瓜的好處
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關(guān)鍵詞: #孕婦
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孕期吃水果要多加注意,香瓜是夏令消暑瓜果,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。很多孕婦喜歡吃香瓜,那么,孕婦能吃香瓜嗎?孕婦吃香瓜的好處有哪些?
孕婦能吃香瓜嗎
孕婦能吃香瓜。孕婦吃水果對(duì)身體有好處,但要適量的吃。香瓜果肉,味甘,性寒無(wú)毒,清熱利尿、止渴,可治暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。香瓜一年四季都可以吃得到,是廣受人們喜愛(ài)的瓜果。
孕婦吃香瓜的好處
1。香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2。香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng);
3。香瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟,減輕慢性肝損傷;
4?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲(chóng),絲蟲(chóng)等作用;
5。香瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充人體所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素。
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