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孕婦吃什么食物容易流產(chǎn)

產(chǎn)科編輯博禾醫(yī)生

109次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-05-05 15:00:06

關(guān)鍵詞： #孕婦 #流產(chǎn)

孕婦在懷孕期間是要尤其注意飲食的，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，飲食要均衡、粗細(xì)搭配，一些禁忌吃的食物是不能食用的，尤其是一些會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的食物。有些食物寒冷有藥用作用的食物，子宮異常收縮，容易流產(chǎn)。

孕婦吃什么食物會(huì)流產(chǎn)

1、大閘蟹，雖然大閘蟹味道鮮美，但其性寒、涼爽，建議孕早期孕婦盡量不要吃大閘蟹。如果是中后期的孕婦，最好不要吃。吃也不要吃螃蟹腿。

2、莧菜、莧菜是用于入藥的植物，莧菜是草藥和蔬菜，其藥性寒冷光滑，莧菜汁對(duì)子宮有明顯的興奮作用，可以增加子宮收縮次數(shù)，增加強(qiáng)度，為了避免事故，孕婦最好不要吃或不要吃莧菜。

3、薏米、薏米是藥食同源的食物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)地光滑，薏米對(duì)子宮光滑肌有興奮作用，可促進(jìn)子宮收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)。

孕婦的飲食注意事項(xiàng)

1、孕早期（孕3個(gè)月以內(nèi)）膳食量與平時(shí)相當(dāng)，無(wú)需額外增加攝入量。需要注意膳食均衡，食物種類多樣，搭配合理。

2、妊娠中、末期(中期為3~8個(gè)月，8個(gè)月后為末期)適當(dāng)增加攝入量300千卡、450千卡。

3、孕婦應(yīng)增加瘦肉、蝦、牛奶、雞蛋、大豆及其產(chǎn)品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。孕期盡量避免高油、高甜、高鹽食品。

孕婦流產(chǎn)

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