有效降低視力度數(shù)的方法有哪些
眼科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #視力
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視力是指人體眼部，視網(wǎng)膜識(shí)別圖像的能力，視力的好壞由視網(wǎng)膜識(shí)別圖像能力的大小決定，眼屈光不正確時(shí)，視網(wǎng)膜功能良好的眼視力模糊。降低視力最常見(jiàn)的方法是戴框架眼鏡，用凹透鏡和凸透鏡矯正視力，逐漸降低視力的屈光不正確度數(shù)。
有效降低視力度的方法是什么:
1、患者對(duì)視力矯正的要求高，急切時(shí)可利用手術(shù)治療，手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)大于物理治療，但比較快有效。
2、患者戴眼鏡矯正視力，降低視力度數(shù)，戴眼鏡后，鏡片的屈光可以幫助眼睛聚焦在清晰的地方，使眼睛清晰。
3、養(yǎng)成良好的眼睛使用習(xí)慣，不要在光線太暗的地方使用眼睛。同樣，光線太亮的地方也不適合眼睛使用，強(qiáng)光容易刺傷眼睛，正確使用眼睛可以降低視力度數(shù)。
如何保護(hù)視力:
1、讀書(shū)工作時(shí)，保持正確的近距離眼睛姿勢(shì)，坐姿正確，書(shū)最好放在距離眼睛30cm左右的地方，同時(shí)縮短近距離眼睛的時(shí)間。
2、患者可以增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行戶外活動(dòng)的同時(shí)，眼睛有更多的眺望時(shí)間，促進(jìn)眼睛血液的循環(huán)，有助于眼睛放松肌肉。
3、在飲食方面，盡量少吃甜食，多吃富含維生素A、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，對(duì)眼睛好，適合患者食用。
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