臉色和眼球變黃怎么辦？
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博禾醫(yī)生
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患者的臉色和眼睛變黃，主要是因為長時間休息不規(guī)則而引起的脾胃不適，運行不正常，上升到臉色，影響臉部正常的膚色，變成蠟黃。如果患者的臉色和眼睛發(fā)黃的情況比較嚴重的話，建議患者通過改善生活習(xí)慣來緩解癥狀。例如，不要長時間熬夜，一天三餐合理吃等。
臉色和眼球發(fā)黃怎么辦：
1、患者要保證充足的睡眠時間，睡眠對于人體器官的休息尤為重要，如果睡眠不足，會影響到肝臟的正常運作，產(chǎn)生毒素，使面色蠟黃。
2、建議患者進行合理的運動，加強平時的運動量，鍛煉身體可以加快患者體內(nèi)的氣流流通，增強脾胃的運化功能，緩解面黃癥狀。
3、如果患者因使用不合理的化妝品和護膚品而臉部發(fā)黃，建議患者短期內(nèi)不要在臉上涂抹東西，盡量保持臉部清爽，等待皮膚緩解。
面黃可以吃什么:
1、面黃患者血氣不足，患者可以多吃補充血氣的食物，如黨參、當歸等，這些食物中含有的營養(yǎng)成分可以補充患者體內(nèi)缺乏的血氣。
2、肝功能異常也會引起面黃，患者可以多吃養(yǎng)肝排毒功能的食物，如魚類食物和豆類食物。
3、補充維生素也有助于緩解面部黃色癥狀，患者每天吃新鮮水果，補充各種維生素成分。
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