腸憩室是怎么回事
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腸憩室是一種常見的腸道結(jié)構(gòu)性變化,指腸壁某些局部出現(xiàn)像小氣球一樣的囊狀突出。它本身通常沒有明顯癥狀,但若引發(fā)炎癥或感染(稱為憩室炎),則需及時就醫(yī)。
這種小囊通常出現(xiàn)在結(jié)腸,尤其是降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸,主要是由于腸壁薄弱的區(qū)域承受了較高的壓力而形成。隨著年齡增長,消化系統(tǒng)彈性減弱,加上飲食中的膳食纖維不足,增加了這種現(xiàn)象的發(fā)生率。
大多數(shù)情況下,憩室是“沉默的”,對身體不造成影響。但若糞便或食物殘渣卡在里面,可能引發(fā)感染,出現(xiàn)腹痛、便秘或稀便、腹脹、甚至發(fā)熱等問題。嚴重時,憩室可能破裂,導(dǎo)致腹腔感染或出血。
為預(yù)防和緩解相關(guān)癥狀,建議多攝入富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,并保證每日充足的水分攝入。養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,避免長期便秘,非常重要。如果已有相關(guān)癥狀或病史,應(yīng)及時前往醫(yī)院進行評估和治療。
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