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        腎結(jié)石怎么弄掉好
        
            
        
              
              泌尿外科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #腎結(jié)石
                            #結(jié)石
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        腎結(jié)石如果引起劇烈疼痛、尿血或感染，應(yīng)盡早就醫(yī)進行專業(yè)診治，以避免病情加重。
        腎結(jié)石是尿液中的礦物質(zhì)和鹽類在腎臟內(nèi)結(jié)晶形成的“小石頭”。它可能會導(dǎo)致排尿困難、腰腹部疼痛等不適，大小和成分不同的結(jié)石處理方式會有差異。小的結(jié)石可能自行排出，而較大的結(jié)石可能需要干預(yù)。
        對小于5毫米的小結(jié)石，可以通過多喝水幫助其排出，每天飲用至少2升水是基本要求，保持尿液清澈有助于稀釋結(jié)石晶體。如果醫(yī)生確認合適，還可以使用藥物促進結(jié)石排出。對于運動能夠耐受的情況，可以嘗試適度增加活動量，比如跳躍運動，幫助結(jié)石更快移位。
        若結(jié)石較大，或因劇烈疼痛、反復(fù)感染不能自行排出，需要依賴醫(yī)療手段。這包括體外沖擊波碎石術(shù)、高科技內(nèi)鏡取石術(shù)或者外科手術(shù)。為了減少復(fù)發(fā)，應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，例如減少高鹽分、高草酸的食物攝入，多攝取富含鈣且低草酸的食物，如牛奶、綠葉蔬菜等。調(diào)整生活規(guī)律，避免久坐，并定期復(fù)查腎臟的健康狀況。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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