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        急性腸胃炎期間可以適量食用一些易消化的水果，比如香蕉、蘋果和熟透的木瓜，但需要根據(jù)個人情況選擇，嚴重時應盡早就醫(yī)。
        急性腸胃炎通常伴有腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀，這時腸胃功能比較脆弱，對清淡易消化的食物需求較高。一些纖維高或過酸的水果（如橙子、菠蘿）可能會增加腸胃負擔，不適宜在發(fā)病期食用。而適合的水果可以補充水分和電解質，同時提供能量。
        香蕉含有豐富的鉀元素，可以補充因腹瀉失去的電解質，還容易咀嚼和消化。蘋果經過去皮后，果肉中的果膠成分有助于保護胃壁，還能緩解輕微腹瀉。熟透的木瓜富含天然酵素，能促進消化；但要注意不要生食，否則可能刺激胃部。果汁不建議飲用，尤其是含糖量高的濃縮果汁，這可能刺激腸胃，導致癥狀加重。
        為了避免進一步刺激腸胃，水果需提前去皮，并確保是成熟的、不過酸不過甜的狀態(tài)。選用蒸或開水燙過的方式處理水果，可降低刺激性。另外，要注意進食量，少量多次為佳。如果癥狀沒有緩解，特別是出現(xiàn)嚴重脫水的情況，應立即就醫(yī)治療，以免延誤。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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