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        急性腸胃炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)選擇容易消化、溫和養(yǎng)胃的飲食，同時(shí)保持充足水分，以避免加重胃部負(fù)擔(dān)。
        急性腸胃炎常伴有腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀，通常與感染、不潔飲食或飲食不當(dāng)有關(guān)。由于腸胃處于炎癥狀態(tài)，此時(shí)胃腸道吸收和消化功能大幅下降，所以飲食安排需格外注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
        在癥狀較重階段，可以嘗試暫時(shí)禁食幾個(gè)小時(shí)，只飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水。當(dāng)癥狀緩解后，逐步引入流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、白米湯、清澈蔬菜湯等，這些不僅易于吸收，還能起到一定保護(hù)胃黏膜的作用。接著，可以逐漸添加少量的軟性食物，比如蒸雞蛋、煮得軟爛的白粥，或加點(diǎn)剁碎的胡蘿卜、土豆。注意避免油炸、辛辣、生冷食物，以免刺激腸胃。
        食物之外，還需要注意飲水量，多次少量飲用溫水，可以壓縮到8-10小口一喝。不建議飲用含糖過高的飲料或濃茶咖啡，避免增加胃的負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)或有高熱、血便等異常，一定及時(shí)就診，以免延誤病情。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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