生長激素缺乏的后果
內(nèi)分泌科編輯
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生長激素缺乏可能導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩，需盡早就醫(yī)排查原因。
生長激素是由腦下垂體分泌的一種重要激素，負(fù)責(zé)促進(jìn)人體骨骼、肌肉以及其他器官的生長。如果這種激素量不足，可能會影響兒童和成人的生長和新陳代謝。兒童時期表現(xiàn)明顯，以身材矮小、體力差為主，成年人更可能表現(xiàn)為疲勞和肌肉減少。
在兒童中，生長激素缺乏會顯現(xiàn)為身高增速減慢，容易比同齡人矮一大截。不同于普通遺傳性矮小，這種情況下短時間內(nèi)增長緩慢，這是一個值得關(guān)注的信號。成年人則可能因為生長激素水平過低導(dǎo)致骨密度下降，甚至容易骨折，同時也可能體脂率增加，尤其是腹部脂肪堆積。更重要的是，長期缺乏還可能引發(fā)代謝疾病，比如高膽固醇和胰島素抵抗。
要維護(hù)健康，生活方式的優(yōu)化很關(guān)鍵，比如保持充足的睡眠，因為深睡眠時生長激素分泌最活躍；飲食上注意攝入足夠的蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素；定期鍛煉幫助激活體內(nèi)生長激素水平。如果懷疑自己或孩子存在激素缺乏的情況，應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，聽取內(nèi)分泌科醫(yī)生的建議。
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