胃食管反流會(huì)導(dǎo)致胃酸逆流到食管甚至咽喉部,引起喉嚨異物感和頻繁打嗝,這種情況需要重視,如果癥狀持續(xù)或加重應(yīng)盡早就醫(yī)。
胃食管反流是由于食管下端的“閥門(mén)”松弛,胃酸從胃部逆流進(jìn)入食管甚至咽喉。這種現(xiàn)象會(huì)刺激咽喉黏膜,造成異物感,同時(shí)胃酸氣體的釋放可能導(dǎo)致頻繁打嗝。不當(dāng)飲食,例如過(guò)量攝入高脂、高酸性食物,或吃得過(guò)飽過(guò)快,也會(huì)加重反流癥狀。
如果喉嚨異物感明顯,可能會(huì)伴隨聲音嘶啞、喉嚨疼痛或咳嗽感。這是因?yàn)榉戳鞯奈杆岽碳ず蛽p傷咽喉部黏膜,甚至誘發(fā)咽喉炎。打嗝則是胃酸氣體刺激胃腸道神經(jīng),引發(fā)膈肌不自主收縮的表現(xiàn)。這些癥狀的頻繁出現(xiàn),不僅影響日常生活,還可能長(zhǎng)期損害呼吸道健康。
建議注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整,避免夜晚過(guò)晚進(jìn)食,餐后至少保持2小時(shí)直立。飲食少油膩、減少酸性和刺激性食物的攝入。適當(dāng)提高床頭高度或調(diào)整睡姿也有助于緩解反流。如果通過(guò)生活方式調(diào)整后癥狀仍未改善,記得及時(shí)就醫(yī),根據(jù)專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行藥物或其他治療。
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