脂肪肝不一定會導致長期肝功能異常,但如果放任不管,可能引發(fā)更嚴重的肝臟問題,比如非酒精性脂肪性肝炎或者肝硬化等。因此需要早期關注并積極管理。
脂肪肝是指肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的一種病變,分為酒精性和非酒精性兩種類型。引起脂肪肝的原因多種多樣,常見的包括高脂飲食、肥胖、糖尿病、飲酒過量等。在脂肪肝的早期,肝臟功能可能沒有明顯異常,但隨著疾病的發(fā)展,持續(xù)的炎癥和脂肪堆積可能會損傷肝細胞,導致肝功能異常。
對于脂肪肝患者,如果脂肪一直滯留在肝臟而沒有得到改善,肝細胞可能會受到刺激并發(fā)生炎癥反應,這就像是長期讓機器在超負荷運行,久而久之零件不可避免會損壞。這種損傷如果進一步加重,還可能引發(fā)纖維化,甚至出現(xiàn)肝硬化。尤其是伴有肥胖、高血壓、高脂血癥等代謝綜合征的個體,更容易讓脂肪肝從“看起來沒事”發(fā)展到“大有問題”。
想要避免脂肪肝帶來長期肝功能異常,最重要的就是控制體重,同時改善生活方式。建議每天保持適度運動比如快走或慢跑,控制飲食中高脂肪、高糖分的攝入,多選擇清淡并營養(yǎng)豐富的食物。也應盡量避免飲酒,尤其是已經(jīng)患有酒精性脂肪肝的患者。如果脂肪肝合并其他問題,比如有明顯肝功能指標異常,應當及時到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導下制定診療計劃。
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