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        急性腸胃炎期間需要謹慎選擇水果，并不是所有水果都適合食用。過于酸澀、生冷或高纖維的水果可能加重腸胃負擔，而溫和、容易消化的水果可以適量進食。
        急性腸胃炎多由病毒感染、不潔飲食或腸胃功能紊亂引起，常表現為腹瀉、嘔吐和腹痛。此時，腸胃較為脆弱，一些高酸度（如橘子、檸檬）、高纖維（如菠蘿、獼猴桃）、或刺激性強的水果會讓腸胃更加不適，應避免食用。而香蕉、蘋果等溫和的水果則具有幫助止瀉、補充能量的功能。蘋果中的果膠能吸附毒素并保護胃黏膜，熟香蕉有助于補充鉀離子，預防脫水，但須適量，以免反而增加腸胃負擔。水果進食的溫度也需注意，不宜直接食用冰涼水果，應盡量常溫甚至熱化處理，以減少寒涼對腸胃的刺激。
        急性腸胃炎多由病毒感染、不潔飲食或腸胃功能紊亂引起，常表現為腹瀉、嘔吐和腹痛。此時，腸胃較為脆弱，一些高酸度（如橘子、檸檬）、高纖維（如菠蘿、獼猴桃）、或刺激性強的水果會讓腸胃更加不適，應避免食用。而香蕉、蘋果等溫和的水果則具有幫助止瀉、補充能量的功能。蘋果中的果膠能吸附毒素并保護胃黏膜，熟香蕉有助于補充鉀離子，預防脫水，但須適量，以免反而增加腸胃負擔。水果進食的溫度也需注意，不宜直接食用冰涼水果，應盡量常溫甚至熱化處理，以減少寒涼對腸胃的刺激。
        為加速恢復，急性腸胃炎患者應在病情穩(wěn)定后逐步增加水果的攝入量，并以熟化方式食用，如蒸蘋果、香蕉泥等；飲食需以易消化為主，避免油膩、辛辣食物；及時補充水分，預防脫水。如果腹瀉、嘔吐過于嚴重或持續(xù)，應立即就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下適當服用蒙脫石散、口服補液鹽等藥物。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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