抽煙痰多咳嗽吃什么好
內(nèi)科編輯
內(nèi)科編輯
抽煙引起痰多咳嗽時(shí)，食用一些具有清肺、潤(rùn)肺、化痰作用的食物可以緩解癥狀，同時(shí)應(yīng)盡快戒煙以保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康。常見(jiàn)有效食品包括雪梨、白蘿卜和橄欖，日常飲食中也可適當(dāng)加入蜂蜜水、川貝和蓮子等進(jìn)行輔助調(diào)理。
1、雪梨：潤(rùn)肺化痰
雪梨性涼，具有潤(rùn)肺止咳、化痰生津的作用，是緩解吸煙引起咳嗽和痰多的常見(jiàn)選擇?？梢灾苯邮秤?，也可以煮熟服用，例如制作冰糖雪梨湯，效果更佳配合川貝一起煮，可增強(qiáng)止咳潤(rùn)肺作用。
2、白蘿卜：通氣利咳
白蘿卜對(duì)長(zhǎng)期吸煙引發(fā)的痰多有很好的改善效果，它能幫助通氣、化痰，還具有輔助抗炎的作用。建議將白蘿卜切片煮水飲用，或者加入暖湯中，也可以榨汁喝，這些方式都能有效緩解呼吸道的不適感。
3、橄欖：清喉化痰
橄欖具有生津止咳、清喉潤(rùn)肺的作用，特別適合吸煙者引起的咽喉不適及痰多現(xiàn)象。將橄欖與少量蜂蜜一起泡水或者直接熬煮飲用，可以減輕咳嗽癥狀，并讓呼吸道恢復(fù)得更順暢。
4、蜂蜜水：舒緩咽喉
蜂蜜具有滋潤(rùn)呼吸道黏膜的作用，對(duì)于吸煙導(dǎo)致的咳嗽和喉嚨干癢非常有效。空腹喝一杯溫蜂蜜水，能夠減輕咽喉刺激，緩解抽煙引發(fā)的不適。
5、戒煙與醫(yī)藥輔助：長(zhǎng)遠(yuǎn)解決辦法
雖然食療可以在短期內(nèi)緩解咳嗽和痰多的癥狀，但持續(xù)抽煙是問(wèn)題的根源，戒煙是最重要的措施。如果痰多呈現(xiàn)黃色、綠色，或伴隨嚴(yán)重咳嗽，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具祛痰類藥物如氨溴索、止咳類藥物如右美沙芬，甚或采取霧化治療緩解癥狀。
戒煙是緩解吸煙相關(guān)癥狀的根本方法，而食療可以短期內(nèi)提供癥狀減輕的作用，選用清肺潤(rùn)肺的食材如雪梨、白蘿卜和蜂蜜等有助呼吸道緩解。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重，務(wù)必盡早咨詢醫(yī)生并接受正規(guī)治療。
上一篇：兒童發(fā)燒39.5℃怎么辦
下一篇：嬰兒晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
癌癥病人吃甲魚會(huì)使癌癥增大嗎
假體隆鼻多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
肺癌晚期痛多久會(huì)去世
什么是小兒難治性肺炎
嬰兒鞘膜積液怎么治療
一期梅毒有哪些癥狀？
扁桃體發(fā)炎不可以吃什么
寶寶總發(fā)燒怎么治療好
適合高血壓人的幾種運(yùn)動(dòng)
小孩貧血比較明顯的征兆
吃什么水果降血壓
腰椎壓縮性骨折治療
甲狀腺疾病的癥狀表現(xiàn)有哪些
做完眼綜合吃什么消腫
甲狀腺癌術(shù)后新發(fā)淋巴結(jié)怎么辦
頸動(dòng)脈狹窄的癥狀有哪些
幼兒急疹能吃雞蛋嗎
病毒性乙型肝炎有什么癥狀
寶寶打嗝是好事還是壞事
人流后胸痛正常嗎
乳腺癌可以吃燕窩嗎
12歲女孩乳房有分泌物是什么原因
腎病綜合征的危害
淋巴瘤嗜血細(xì)胞綜合癥概述
三天兩頭舌頭口腔潰瘍
免疫力低吃什么好
低蛋白血癥水腫如何治療
貧血怎么檢查出來(lái)
包莖可以長(zhǎng)期翻著嗎
雙眼皮手術(shù)后為何第三天比較腫
易倍申用法是什么?具體劑量是多少
左洛復(fù)如何用藥?什么時(shí)間段吃合適?
蘭美抒可以內(nèi)服嗎
雷沙吉蘭適應(yīng)癥有哪些 性狀怎樣
凱那飯后口服會(huì)比較好嗎
特威凱能不能用于艾滋病感染
樂(lè)卡地平片的作用怎么樣
代丁治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以吃嗎
有鼻炎用匹多莫德口服液可以嗎
單克有哪些常見(jiàn)不良反應(yīng)
