人的正常心率是多少
心血管內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #心率
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正常成人的靜息心率通常在60-100次/分鐘之間。心率若偏離此范圍，可能提示潛在的健康問題，應(yīng)根據(jù)具體情況適當調(diào)整生活方式或就醫(yī)檢查。
1、正常心率的范圍與定義：
心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是人體健康狀態(tài)的重要指標。正常情況下，成人的靜息心率一般在每分鐘60至100次之間，孩子的心率較成人略快，通常為每分鐘70-120次，而老年人心率可能略偏低。長期從事耐力運動的人，心率常低至50次/分鐘左右，屬于健康狀態(tài)。
2、心率異常的原因：
偏高的原因：
心率過快>100次/分鐘可能由緊張、焦慮、運動、發(fā)熱、飲酒、咖啡因攝入等引起，通常為短暫性。如果心率過快持續(xù)出現(xiàn)，需警惕甲狀腺功能亢進、貧血、心律失常等疾病。
偏低的原因：
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