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        血脂高與膽固醇高是一回事嗎？
        
            
        
              
              心血管內(nèi)科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #膽固醇
                            #血脂高
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        血脂高與膽固醇高并非完全一回事，二者關(guān)系緊密但概念不同。血脂是血液中脂肪類物質(zhì)的統(tǒng)稱，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等，膽固醇只是血脂的一種成分。高血脂是指血液中脂肪含量過(guò)高，而高膽固醇則特指血液中膽固醇水平異常升高，屬于高血脂的一種類型。
        血脂高的成因復(fù)雜，遺傳因素、飲食習(xí)慣、生活方式等均可能影響。家族中有高血脂病史的人群更易患病。長(zhǎng)期攝入高脂肪、高糖食物，或缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血脂水平上升。年齡增長(zhǎng)、肥胖、糖尿病等生理或病理因素也是常見(jiàn)誘因。治療高血脂需從多方面入手，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加富含纖維的食物如燕麥、豆類等。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于降低血脂。藥物治療方面，他汀類藥物、貝特類藥物、膽固醇吸收抑制劑等可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
        膽固醇高的原因同樣多樣。遺傳性高膽固醇血癥可能導(dǎo)致膽固醇水平異常。長(zhǎng)期攝入高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，或缺乏運(yùn)動(dòng)，也是重要原因。某些疾病如甲狀腺功能減退、腎病綜合征也可能引發(fā)膽固醇升高。控制膽固醇水平需注意飲食，選擇低膽固醇食物如魚(yú)類、堅(jiān)果等，增加植物固醇的攝入。適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、騎自行車等有助于降低膽固醇。藥物治療可選擇他汀類藥物、膽汁酸螯合劑、PCSK9抑制劑等，具體用藥需遵循
        無(wú)論是高血脂還是高膽固醇，健康的生活方式是關(guān)鍵。改善飲食習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，有助于控制病情。對(duì)于癥狀明顯的患者，及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)藥物和生活方式干預(yù)，可有效降低血脂和膽固醇水平，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)注自身健康，定期檢查血脂水平，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，才能更好地維護(hù)身體健康。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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