我的地方怎么護理？九個tips保護私人花園的健康
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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女性的隱私庭院是弱，需要精心照顧，但實際上很多女性忽視了這個部位的維護，也不知道如何維護隱私。其實，這對我的健康不利。下面介紹如何維護隱私。
與男性封閉式的生殖器相比，女性的生殖器是開放性腔道，與外界連接，陰道、尿道、肝門三者之間的距離非常接近，如果清潔不當或性生活不潔，將細菌帶入陰道感染的可能性很高。如何保持陰道健康？每天不累的仔細清洗還是換衛(wèi)生巾，婦科醫(yī)生給你建議:
1、陰部清洗注意事項
保持外陰清洗，清洗時只用溫水清洗外陰，避免使用肥皂和女性衛(wèi)生噴霧劑刺激陰道的陰道清洗
2、講究性生活衛(wèi)生
避免紊亂的，不潔的性生活，房事前最好伴侶雙方都做好個人衛(wèi)生；性生活時，如果感到陰道干澀，要用水質(zhì)的潤滑劑。
3、經(jīng)期衛(wèi)生
注意使用符合要求的正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾、墊子或棉塞的非經(jīng)期不使用墊子。
4、少穿緊身褲
緊身褲會阻礙私處暢快的“呼吸”，使私處更加溫潤潮濕，形成細菌繁殖的環(huán)境。
5、提倡淋浴不洗盆浴。
6、蹲廁更健康
不潔的坐廁可以傳播細菌，特別是公共廁所需要注意，蹲廁更健康。
7、便后清理有講究
大小便后擦拭時，應由前向后，不應由后向前，以免污染陰道和尿道。
8、游泳注意防病
游泳池也是傳播疾病的地方。應選擇水質(zhì)合格的游泳池；不去租借游泳衣，公用擦身毛巾，游泳后及時淋浴和排尿。
9、日用品不要公用
如果母親、姐妹等感染陰道炎，請注意隔離。被子、床單、毛巾、內(nèi)衣等不要混合。也不要把襪子和內(nèi)衣都丟在洗衣機里一起洗。內(nèi)衣最好一個人洗。
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