眼袋細(xì)紋怎么辦 5招助你做好眼部護(hù)理
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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眼睛是心靈的窗戶，也是人臉最受關(guān)注的部位。但是，由于眼睛的皮膚很薄，眼睛也是脆弱的部位，稍微不小心就有可能出現(xiàn)細(xì)紋，形成萬惡的眼袋。如何護(hù)理眼睛已經(jīng)成為當(dāng)今女性非常關(guān)注的問題?，F(xiàn)在小編將教你一些關(guān)于眼睛護(hù)理的建議。
1、選擇適合自己的眼霜
眼睛周圍皮膚敏感脆弱，不要選擇含油脂的眼霜，會堵塞毛孔。應(yīng)該選擇富含維生素E，由天然植物精華萃取而得的護(hù)理產(chǎn)品。這樣才能真正呵護(hù)到眼部皮膚，讓水分不易流失，也不會刺激到皮膚。
2、避免長時(shí)間暴露
長時(shí)間暴露在陽光下，眼角周圍容易出現(xiàn)細(xì)紋。所以在陽光充足的地方盡量佩戴遮陽鏡，尤其是沙灘、湖海這種反射強(qiáng)烈的地方。
3、睡眠充足，熬夜
沒有足夠的睡眠，即使有更多的保養(yǎng)也無法恢復(fù)年輕眼睛周圍的皮膚。睡前喝牛奶或者蜂蜜水，可以幫助睡眠，也可以保持血糖平衡。
4、多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)，尤其是肉皮，含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，膠原蛋白能幫助皮膚鎖住水分，使眼周皮膚柔軟有彈性
5、按摩和指壓
眼部按摩能促進(jìn)眼周血液循環(huán)的肌肉運(yùn)動，使眼睛明亮，消除疲勞。涂上眼霜后，同時(shí)用中指和無名指腹部按摩，從眼頭向眼尾方向輕輕按壓太陽穴，從眼尾輕輕按壓各穴位，按壓各穴位時(shí)以酸脹為基準(zhǔn)，2秒后放開，重復(fù)5~6次。
上一篇：例假日的四招使皮膚更加柔軟
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