女性抗衰老最好的方法是什么 女性抗衰老需要重點關注五個部位
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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抗衰老減齡的少女是很多女性追求和努力的目標，為了達到這個目標，日常的維護當然是必不可少的。其中，女性應重點關注以下五個部位，促進新陳代謝，排毒，達到強身健體、抗衰老的效果
耳朵:可以養(yǎng)腎
我國中醫(yī)一直重視人的五感七訣，認為與內在肝臟有關，實際上腎臟對耳朵有關的說法也得到了現代醫(yī)學的證明，經常摩擦耳廓可以預防耳部凍傷，發(fā)揮健腎壯腰、養(yǎng)生延年的作用。
肚臍：可防止便秘
肚臍在中醫(yī)上被稱為“神闕”，對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。
胸部:免疫力
這里的胸部不是乳房，而是心肺。一個人免疫功能的強弱，其實在一定程度上取決于胸腺素濃度的高低，對胸腺予以調理刺激，可以抗病防癌、強身延年。
背部：預防感冒
背部有著很多經絡，在洗澡時借助水溫的幫助對背部經絡和肌肉進行刮痧、搓擦、捶按、拍打，都可以進一步疏通經絡，安心安神，而且還能幫助預防感冒。
脊柱：促進消化
由于工作以及各種生活習慣，現在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區(qū)的正確保健而使之產生了病變。做好脊柱的護理，不僅能避免腰酸背痛的煩惱，還能促進消化哦。
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