多曬太陽能預防子宮肌瘤嗎？
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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子宮肌瘤是子宮各處生長的良性腫瘤。雖然不是危害生命的疾病，但會導致經(jīng)血過多、經(jīng)痛、異常、腰痛、尿頻等癥狀。年輕女性患有子宮肌瘤流產(chǎn)和不孕的可能性也會增大。因此，預防子宮肌瘤是很多女性關注的，你知道嗎？多曬太陽也有用哦~
百得調(diào)查了1996-99年住在美國華盛頓的35-49歲女性1036人，調(diào)查了血液中的維生素D(25-羥基維生素D=骨化二醇)濃度和子宮肌瘤的關系。
結(jié)果顯示，維生素d濃度不足的人(血液中平均每毫升不超過20納克)與維生素d濃度足的人相比，足夠的人患子宮肌瘤的風險降低了32%。維生素d濃度足的人黑人占10%，白人占50%，從維生素d濃度的觀點來看，白人占更多，但子宮肌瘤風險與人類關系不大，各種人類幾乎相同。另外，每天在室外活動1小時以上的人患子宮肌瘤的風險也會降低40%。
百得認為，這項研究中數(shù)據(jù)的連貫性、黑人和白人相似的結(jié)果已經(jīng)提供了足夠濃度的維生素D可以降低子宮肌瘤風險的證據(jù)。此外，通過每日陽光浴的方式，可以不花錢補充維生素D，降低子宮肌瘤的發(fā)病風險。目前，底部特律正在進一步研究。
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