預(yù)防乳腺癌的專家教你如何正確觸摸乳房
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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隨著近年來人們健康意識的提高和乳腺癌發(fā)病率的提高，女性非常重視乳房保健和乳房健康問題。據(jù)說要預(yù)防乳腺癌，必須養(yǎng)成乳房自我檢查的習(xí)慣。盡管如此，但許多人不知道如何做乳房自檢。下面的編輯請廣東省第二中醫(yī)院乳腺科郭智濤主任告訴我們?nèi)绾握_觸摸乳房。
據(jù)郭志濤主任介紹，精確的乳房自檢分為看和摸兩部分，首先要對著鏡子看乳房是否對稱，外觀是否異常。
乳房自檢更重要的是觸摸，即診斷。郭志濤主任建議，女性在進(jìn)行乳房自檢時，可將肥皂、嬰兒油、乳液等潤滑液涂抹在雙手上，使其滑動。
摸也不是亂碰，郭志濤主任說，女性乳房的自我檢查需要站立和躺下各自檢查。
站著的時候把左手放在腦后，右手伸直并攏，用中間的三指腹進(jìn)行左側(cè)乳房檢查。首先用拇指、食指捏乳頭，檢查分泌物是否流出，用拇指、食指拉乳頭，向下推，檢查乳頭下是否有硬塊，檢查左側(cè)乳房后，雙手交換動作，用同樣的方法檢查右側(cè)乳房。
躺著的時候不要把枕頭放在頭下，左側(cè)肩下墊一個小枕頭，左手放在腦后，用右手檢查左乳房，方式和站著的時候一樣，然后更換再檢查一次。此時，主要檢查是否有硬塊或淋巴腺腫脹，乳頭是否有分泌物流出。
郭志濤主任注意到，如果發(fā)現(xiàn)異常，請不要害怕。請立即尋求幫助，在乳腺專科門診進(jìn)行詳細(xì)檢查。此外，除每月乳房自檢外，40-69歲的女性應(yīng)每年接受一次乳房x照片檢查，每半年接受乳房超聲波和專業(yè)醫(yī)生檢查，18-39歲的年輕女性，建議每年接受乳房專業(yè)醫(yī)生檢查。
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本文指導(dǎo)醫(yī)生:郭智濤廣東省第二中醫(yī)院乳腺科教授主任醫(yī)生擅長疾病:乳腺疾病的病理、診斷、手術(shù)、放置、化療、內(nèi)分泌等各種治療手段
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