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        晨起手麻是頸椎病的表現(xiàn)嗎？睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)或會(huì)引發(fā)頸椎病
        
            
        
              
              骨科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #頸椎病
                            #姿勢(shì)
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        但是，考慮到你年輕，身體一直很正常，最近工作突然變忙，頸椎病、晚上睡眠姿勢(shì)壓迫神經(jīng)和末梢神經(jīng)炎等3個(gè)原因的可能性很高。
        頸椎病:如果需要長(zhǎng)期伏案，頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)退化或局部關(guān)節(jié)韌帶病變，頸椎局部血管、神經(jīng)組織壓迫手麻木的可能性很高。建議骨科、神經(jīng)內(nèi)科就診，也可以拍頸椎x光檢查，一般進(jìn)行CT和MR檢查可以明確診斷?？梢詫で笾嗅t(yī)按摩、理療、針灸、牽引等治療，平時(shí)可以用田七、川芹等活血化瘀的藥煮湯喝，做活動(dòng)頸部的保健操。
        睡眠姿勢(shì)壓迫胳膊神經(jīng):每天累得睡得很沉，長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的睡眠姿勢(shì)，如頸部偏斜或胳膊壓迫，也壓迫胳膊神經(jīng)麻木。在這種情況下，可以選擇硬度和高度(一般高度為7~9厘米)的合適枕頭，注意睡姿，翻身，避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓引起的手麻木。即使手麻木也不必驚慌，一般活動(dòng)身體，可以緩解麻木感。
        末梢神經(jīng)炎:工作和生活節(jié)奏過(guò)于緊張，飲食過(guò)于疏忽，營(yíng)養(yǎng)不良，維生素B1不足也會(huì)引起末梢神經(jīng)炎。預(yù)防時(shí)補(bǔ)充維生素B1和富含維生素B1的食物(粗糧、豆類(lèi)等)，及時(shí)糾正偏食等不良飲食習(xí)慣。
                           
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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