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        盤點容易引起胃癌的飲食惡習
        
            
        
              
              腫瘤科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #胃癌
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        胃癌的準確因素不太清楚。但研究表明，飲食因素、吸煙等是引起胃癌的重要方面。另外，胃癌家族史、胃良性疾病、胃潰瘍、良性息肉等是胃癌的高風險因素。所以大家要注意改正飲食惡習，積極預(yù)防胃癌。接下來，和小編一起調(diào)查胃癌的飲食惡習。
        盤點:容易引起胃癌的飲食惡習是什么
        1、暴飲暴食，喜歡吃干燥、硬、熱的食物。飲食快，三餐不定期和生氣時飲食等不良飲食習慣成為胃癌的誘因。
        2、經(jīng)常吃不新鮮的食品。霉菌的食物和糧食，不新鮮腐爛的蔬菜(蔬菜食品)，罐頭、飲料中的防腐劑和不干凈的飲用水等含有強致癌性亞硝胺化合物。
        3、喜歡腌制食品和熏制食品。腌制食品、熏制食品可形成亞硝基化合物和多環(huán)芳烴類化合物兩種物質(zhì)，后者可直接致癌。
        4、攝入過多的高鹽飲食。雖然食鹽本身并沒有致癌作用，但是攝入高濃度食鹽可以破壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質(zhì)的易感性，增強患胃癌的危險性。
        5、低蛋白飲食。低蛋白飲食是指不吃動物性食物和豆類食品，不喝牛奶，只吃水果(水果食品)、蔬菜，每天的熱能源以碳水化合物為主。
        6、少吃新鮮水果和蔬菜。
        溫暖注意:胃癌威脅人類健康(健康食品)，要注意預(yù)防胃癌的工作，發(fā)生不良反應(yīng)，應(yīng)盡快就醫(yī)，不要自己用藥治療。
        。
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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