感冒是如何引起的
在換季的時(shí)候,是很容易讓我們感冒的,尤其是對(duì)于小孩子來說。感冒容易導(dǎo)致身體當(dāng)中的免疫機(jī)能受到破壞,影響身體健康;對(duì)于成年人來說,感冒會(huì)降低工作的效率,并且會(huì)感到疲勞嗜睡等,那么感冒是如何引起的呢?
一、感冒是如何引起的
感冒的發(fā)生很大程度,是因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/novkprigkx5o0zt.html" target="_blank">病毒的感染引起的。其中這一些病毒,包括各種各樣的流行病毒等,稍不注意就會(huì)進(jìn)入到身體當(dāng)中,影響身體健康。一般來說,常見的感冒是因?yàn)樯?a href="http://talkpolkadot.com/k/3gg01xj5kpstfe1.html" target="_blank">消化道被病毒感染而導(dǎo)致;也有的是因?yàn)榧?xì)菌感染引起,并且身體抵抗力比較差的人,更加容易被病毒入侵,出現(xiàn)感冒的情況發(fā)生。
二、如何預(yù)防感冒的發(fā)生
1、注意飲食
在春天換季的時(shí)候,需要注意飲食,辛辣的食品要少點(diǎn)吃,保護(hù)腸道健康。多吃清淡的食物例如蔬菜水果,才能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中的營養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力,抵御病毒的入侵。并且多喝水才能夠排出身體當(dāng)中的毒素,以防感冒發(fā)生。
2、適當(dāng)穿著
特別是在這個(gè)春天季節(jié)當(dāng)中,很容易就出現(xiàn)倒春寒的情況。所以要根據(jù)天氣的情況進(jìn)行穿衣,不要因?yàn)樨潏D漂亮而穿得很少,這樣很容易受到風(fēng)寒發(fā)生感冒。在天氣開始變冷的時(shí)候需要多穿衣服,變熱的時(shí)候就需要適當(dāng)脫下衣服。特別是在早晚溫差大的時(shí)候,更是需要注意衣服的更換。
3、注意通風(fēng)
通風(fēng)透氣是預(yù)防感冒的重要措施之一,想要健康的身體就要營造好的環(huán)境。適當(dāng)開窗通風(fēng)能夠讓更多的新鮮空氣進(jìn)入到室內(nèi),特別是在室內(nèi)有感冒的患者的時(shí)候,需要多開窗透氣,才能夠進(jìn)行空氣的交換,保持空氣清新,以防感冒的傳播。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/52/F5/o4YBAGOSkwOAfBXZAADUSZY4foc882.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0A/78/oYYBAGNqHXqAacAeAAMbnneGLP098.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4F/63/ooYBAGKgBs6AGavpAADEaG9Nd9E405.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/43/3A/ooYBAGDJazKAN3U3AANPYHGcbwE70.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/42/F2/o4YBAGDJazOAOt5fAAX-HnVL2QQ72.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/06/13/o4YBAF_1NvSAA6HhAAIggW465OU58.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/66/ooYBAF5zCWqACjXRAAJNZMm4oK088.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/FF/o4YBAF1cmOKAXrPVAALXyBFIGCs73.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/72/FE/o4YBAFzmeKaAUErbAANd30cwNSI03.jpeg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 感冒好了又感冒什么引起的
- 2 夏季感冒屬于什么感冒
- 3 上火感冒屬于什么感冒
- 4 淋雨感冒屬于什么感冒
- 5 夏天感冒屬于什么感冒
- 6 感冒分什么感冒
- 7 冬天感冒屬于什么感冒
- 8 出汗后感冒屬于什么感冒