來(lái)月經(jīng)的前兆
發(fā)布時(shí)間：2019-03-1460176次瀏覽
女性在月經(jīng)來(lái)臨之前，有于體內(nèi)的激素水平會(huì)有所波動(dòng)，因此身體會(huì)相應(yīng)地出現(xiàn)一系列癥狀，提示著女性月經(jīng)即將到來(lái)。了解這些癥狀，可以避免女性的許多尷尬，不會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)突然來(lái)臨而措手不及。那么，來(lái)月經(jīng)的前兆有哪些？
一、來(lái)月經(jīng)的前兆有哪些
1、乳房脹痛：女性排卵之后如果沒(méi)有懷孕，大約會(huì)在經(jīng)期到來(lái)的十天前出現(xiàn)乳房腹痛的現(xiàn)象。這種癥狀在月經(jīng)來(lái)臨之后恢復(fù)正常。
2、盆腔痛：女性在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素的變化，有可能出現(xiàn)腰骶部的疼痛以及盆腔的墜痛。不過(guò)女性不用特別擔(dān)心，經(jīng)期結(jié)束之后，這些疼痛的癥狀就會(huì)自行消失。
3、情緒變化：在月經(jīng)來(lái)臨前，受荷爾蒙影響，女性的情緒波動(dòng)變化較大，她們可能會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露霈F(xiàn)焦慮的情緒，也會(huì)變得特別愛(ài)哭。
二、女性在月經(jīng)期間要注意什么
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：女性在月經(jīng)期間體力、身體的抵抗力都有所下降，在此期間女性不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢詤⒓右恍┍容^緩和的運(yùn)動(dòng)，比如瑜珈，散步等等。
2、不吃生冷刺激性食物：女性在月經(jīng)期間還要注意做好保暖工作，因此生冷刺激性的食物不能吃。許多女性在月經(jīng)期間由于緊張、焦慮的情緒而選擇喝濃茶、咖啡來(lái)寧神，其實(shí)這。些飲料中含有的咖啡堿會(huì)加重焦慮的癥狀。
3、不參加游泳，不進(jìn)行盆?。号栽谠陆?jīng)期間身體的抵抗力會(huì)下降，此時(shí)如果去游泳或參加盆浴，污水很容易感染子宮，導(dǎo)致各種婦科炎癥的發(fā)生。
4、不用活血化淤類藥物：女性的許多疾病需要服用活血化淤類藥物，比如盆腔淤血、乳腺增生。但如果正處于月經(jīng)期間，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，看是否需要暫時(shí)停用此類藥物，以免服用了藥物之后月經(jīng)量變多。
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來(lái)月經(jīng)可以吃三七燉雞嗎
來(lái)月經(jīng)通?？梢猿匀邿蹼u，需要注意避免大量吃，若食用后，患者身體出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。三七是一種中藥材，具有化瘀止血、活血鎮(zhèn)痛等作用，可以治療瘀血腫痛、跌打損傷等病癥。而雞肉是常見(jiàn)的滋補(bǔ)食物，含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他多種營(yíng)養(yǎng)成分。所以三七燉雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富，可以為女性提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。月經(jīng)期間的女性免疫力較差，所以三七燉雞還可以提高女性的免疫力，有助于緩解不適癥狀。但由于三七具有化瘀的作用，所以建議適量食用，避免過(guò)度食用導(dǎo)致經(jīng)血量較多，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)造成女性貧血。月經(jīng)期間，建議女性做好保暖措施，若存在較為嚴(yán)重的疼痛癥狀，建議使用熱水泡腳，可以有效緩解不適癥狀。
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生完孩子多久才會(huì)來(lái)月經(jīng)
產(chǎn)婦的個(gè)人體質(zhì)不同，身體條件、飲食狀況、心理因素等各不相同，順產(chǎn)后多久能夠來(lái)月經(jīng)，也不是完全相同的。早的話在寶寶剛滿月的時(shí)候，有的媽媽就會(huì)月經(jīng)恢復(fù)了。如果晚的話也有在停止哺乳之后，月經(jīng)才會(huì)恢復(fù)。順產(chǎn)的產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的身體狀況非常好，產(chǎn)后恢復(fù)也不錯(cuò)，哺乳時(shí)間比較短，順產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)可能就會(huì)比較早。順產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)，是沒(méi)有準(zhǔn)確的時(shí)間表。順產(chǎn)的產(chǎn)婦，無(wú)須為月經(jīng)遲遲不來(lái)而擔(dān)心，一般情況下尤其有哺乳的女性，月經(jīng)恢復(fù)可能會(huì)比較慢，所以這時(shí)候不來(lái)月經(jīng)，并不是嚴(yán)重的問(wèn)題，但是一定要注意，排卵是在月經(jīng)恢復(fù)之前而發(fā)生的，所以在產(chǎn)后，如果有性生活，一定要注意避孕，可以采用避孕套的方式來(lái)進(jìn)行避孕。
一個(gè)月來(lái)兩次大姨媽是怎么回事
正常的月經(jīng)是下丘腦-垂體-卵巢軸-生理調(diào)節(jié)控制下的周期性的子宮內(nèi)膜剝脫性出血。正常的月經(jīng)它的周期一般是28-30天，持續(xù)的時(shí)間一般是5-7天，月經(jīng)量一般是20ml-60ml，正常的月經(jīng)有明顯的規(guī)律性和自顯性。如果一個(gè)人一個(gè)月來(lái)兩次大姨媽，首先要考慮是宮內(nèi)孕流產(chǎn)，或者是宮外孕所導(dǎo)致的異常出血，可以到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以明確診斷。第二，要考慮是排卵期的出血，有些人在月經(jīng)中期，在排卵之后，可能會(huì)有少量的陰道出血，這是因?yàn)榕怕押蟠萍に赜袝簳r(shí)的下降而引起來(lái)的。通常它的出血量是比較少的，可以暫時(shí)觀察，不予處理，一般都可以自行的消退。第三，有可能是內(nèi)分泌紊亂所引起來(lái)的，當(dāng)一個(gè)人的環(huán)境改變，壓力過(guò)大、過(guò)度焦慮、過(guò)度壓抑時(shí)，可以引起月經(jīng)紊亂，一個(gè)月來(lái)兩次大姨媽，甚至是多次。此時(shí)可以結(jié)合B超的檢查，性腺六項(xiàng)的檢查，還有甲狀腺激素的測(cè)定等等來(lái)協(xié)助診斷。第四，口服短效避孕藥，或者是宮內(nèi)放置避孕環(huán)，前三個(gè)月都可能引起暫時(shí)性的陰道出血。如果沒(méi)有其他異常情況，大多數(shù)在3個(gè)月后可以自然恢復(fù)正常，出血是可以自然消失的。
姨媽期間吃哪些好
正常月經(jīng)是下丘腦、垂體、卵巢軸生理調(diào)節(jié)控制下的周期性的子宮內(nèi)膜剝脫性的出血。正常的月經(jīng)周期持續(xù)時(shí)間、月經(jīng)量是呈現(xiàn)明顯的規(guī)律性和自顯性的，月經(jīng)血一般是暗紅色的，正常的月經(jīng)量多為20-60ml。女性的月經(jīng)是屬于一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般沒(méi)有特殊癥狀。正常女性只要是月經(jīng)的周期，月經(jīng)的來(lái)的時(shí)間和月經(jīng)的量是正常范圍，月經(jīng)期是不影響正常的工作和一般的生活的。但是月經(jīng)期可以引起人們抵抗力的下降和免疫力的下降，所以月經(jīng)期間應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含有維生素和鐵質(zhì)的食物，比如說(shuō)雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、魚(yú)類、新鮮的蔬菜和水果等等。月經(jīng)期的飲食要以溫和補(bǔ)血為主，不要吃生冷，辛辣和刺激性，還有過(guò)于油膩的食物。如果有的人要是有痛經(jīng)，可以多喝熱水、多喝姜糖水等等。
姨媽血是褐色是什么原因
正常的月經(jīng)也就是所說(shuō)的姨媽血，它是下丘腦垂體、卵巢軸，生理性調(diào)節(jié)控制下周期性的子宮內(nèi)膜剝脫性的出血。正常月經(jīng)的周期是28-30天，持續(xù)的時(shí)間是3-7天，月經(jīng)量多為20-60毫升。正常月經(jīng)是有明顯的規(guī)律性和自限性的，月經(jīng)血一般是暗紅色的，當(dāng)月經(jīng)量明顯減少的時(shí)候月經(jīng)血可以呈褐色、粉紅色或者是咖啡樣的，這個(gè)時(shí)候要積極的查找病因。早孕、先兆流產(chǎn)可能使姨媽血顯示褐色的，實(shí)際上可能是要流產(chǎn)。人工流產(chǎn)的次數(shù)過(guò)多或者是產(chǎn)后進(jìn)行過(guò)刮宮，可以引起子宮腔的粘連、子宮內(nèi)膜變薄等等，就可以使得姨媽血也是褐色的。當(dāng)精神過(guò)度緊張焦慮壓力過(guò)大或者是熬夜等等，也可以引起月經(jīng)紊亂或者是月經(jīng)過(guò)少。陰道淋漓出血等等，都可以使姨媽血是褐色。一旦發(fā)現(xiàn)姨媽血是褐色，實(shí)際上就是所說(shuō)的月經(jīng)量非常的少了，要及時(shí)的調(diào)整作息時(shí)間，放松精神，緩解壓力，必要的時(shí)候去醫(yī)院就診，積極的尋找原因，及時(shí)的進(jìn)行治療。
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姨媽血是褐色是怎么回事
正常月經(jīng)的周期是28-30天，持續(xù)的時(shí)間是3-7天，月經(jīng)量多為20-60毫升。月經(jīng)血一般是暗紅色的，當(dāng)月經(jīng)量明顯減少，月經(jīng)血可以呈褐色、粉紅色或者咖啡樣，這個(gè)時(shí)候我們要積極的查找病因。早孕、先兆流產(chǎn)可能使姨媽血顯示褐色的，可能是要流產(chǎn)。人工流產(chǎn)的次數(shù)過(guò)多或產(chǎn)后進(jìn)行過(guò)刮宮，姨媽血也是褐色的。當(dāng)精神過(guò)度緊張焦慮、壓力過(guò)大、熬夜等，引起月經(jīng)紊亂或月經(jīng)過(guò)少等，都可以使姨媽血是褐色。一旦發(fā)現(xiàn)姨媽血是褐色，要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間、放松精神、緩解壓力，必要時(shí)去醫(yī)院就診、治療。
例假推遲肚子疼是怎么回事
第一，可能是女性快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)有肚子疼痛的情況發(fā)生有關(guān)。第二，可能是女性如果是例假推遲發(fā)生了懷孕引起的先兆流產(chǎn)或者是宮外孕，也會(huì)引起肚子疼痛的。第三，當(dāng)女性如果是存在有宮寒或者是盆腔炎癥也會(huì)引起此情況的發(fā)生。這時(shí)候女性注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，多喝些偏熱性的食物，看看能否緩解；必要的時(shí)候，也需要及時(shí)的去醫(yī)院做婦科B超，抽血查HCG，孕酮的水平進(jìn)行綜合性的判斷，是發(fā)生了先兆流產(chǎn)也需要給予保胎治療的；當(dāng)發(fā)生了宮外孕的情況，需要根據(jù)情況給予保守治療或者手術(shù)治療，以免影響女性的生命安全。
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益母草顆粒來(lái)月經(jīng)能喝嗎
月經(jīng)期間是可以喝益母草顆粒的。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的規(guī)律剝脫，當(dāng)子宮內(nèi)膜剝脫的時(shí)候會(huì)有血流出。益母草有一個(gè)作用是促進(jìn)子宮的收縮，所以在月經(jīng)期間是益母草能促進(jìn)經(jīng)血的排出，對(duì)于月經(jīng)量相對(duì)比較多的患者，有時(shí)為了減少月經(jīng)量可以吃益母草。當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，子宮內(nèi)膜剝脫有很多的螺旋動(dòng)脈處于出血狀態(tài)，當(dāng)吃了益母草子宮收縮加強(qiáng)后，這些動(dòng)脈可能會(huì)更容易關(guān)閉，從而使月經(jīng)量明顯的減少。所以對(duì)于月經(jīng)量相對(duì)偏多，又沒(méi)有器質(zhì)性病變的女性，可以考慮吃一些益母草顆粒來(lái)減少月經(jīng)量。
月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理
山藥有健脾胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛，固腎益精、益心安神等作用，對(duì)月經(jīng)不調(diào)患者有極好的保健功效，月經(jīng)不調(diào)患者發(fā)生經(jīng)期提前可經(jīng)常食用烏雞煲山藥、紅棗山藥湯、山藥燉排骨。
月經(jīng)不調(diào)的診斷方法
月經(jīng)不調(diào)是婦科常見(jiàn)病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。月經(jīng)不調(diào)的診斷應(yīng)注意查明病因，要注意病史，借助婦科檢查、B超檢查和內(nèi)分泌檢查確定月經(jīng)不調(diào)的原因。
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盆腔炎的危害有哪些
盆腔炎對(duì)于女性身心健康和生殖健康影響都是非常大的。一、影響女性身心健康，盆腔炎治療不徹底，或沒(méi)有完全根治，會(huì)遺留慢性盆腔痛，慢性盆腔痛對(duì)于女性日常的生活工作都影響非常大。長(zhǎng)此以往，盆腔炎性疾病后遺癥患者，抑郁焦慮的患者非常的常見(jiàn)。二、對(duì)生殖健康的影響非常大，不孕癥的發(fā)生率、宮外孕的發(fā)生率都非常高，因?yàn)檫@兩個(gè)病和盆腔炎密切相關(guān)。所以對(duì)患者生殖生理的影響非常大。三、盆腔炎的患者經(jīng)常肚子疼，又懼怕性生活，因?yàn)樾陨钜院?，它可以引起盆腔的充血，?huì)加重她的疼痛，所以這類患者可能對(duì)于夫妻感情的影響也非常的大。
月經(jīng)不調(diào)的飲食注意事項(xiàng)
月經(jīng)不調(diào)要控制好飲食，平時(shí)不要吃一些辛辣刺激食物，生冷食品，過(guò)甜的食物，過(guò)咸的食物，不要喝濃茶，以免加重不適感。要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，要吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，高纖維食物，纖維素豐富的食物，進(jìn)行全面的調(diào)理。
月經(jīng)不調(diào)是什么原因
月經(jīng)不調(diào)是有很多原因?qū)е碌?，第一就是情緒異常，如果長(zhǎng)期精神壓抑或是生悶氣，那么就會(huì)影響月經(jīng)；第二是寒冷的刺激，為了美穿的少，經(jīng)常受寒，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)；第三個(gè)原因就是過(guò)度節(jié)食，為了擁有一個(gè)好身材，過(guò)度節(jié)食就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量攝入不足，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)提前怎么辦
現(xiàn)在很多女子容易出現(xiàn)經(jīng)期不正常的現(xiàn)象，有的女子總是出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，甚至于一個(gè)月可能會(huì)來(lái)兩次月經(jīng)，此時(shí)還是應(yīng)該要調(diào)理一下，可以通過(guò)保持心情愉悅、保持良好的飲食習(xí)慣、注意私處衛(wèi)生等方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理和改善。
經(jīng)期可以喝蜂蜜水
首先，蜂蜜是一個(gè)很好的食物性質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)保健品，能提供大量的必需元素，能改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)激素分泌，也可以提高人體的抵抗力，適合于中老年、年幼兒、所有患者，所以當(dāng)然也適合婦女同志。至于經(jīng)期能不能喝，當(dāng)然能喝，但是一定要注意蜂蜜水的溫度，因?yàn)榻?jīng)期要不提倡吃生冷食物，所以不能喝生冷的蜂蜜水。如果是一個(gè)糖尿病患者得注意，蜂蜜它是屬于葡萄糖和蔗糖成分，它可以升高血糖，所以對(duì)這類患者盡量要避開(kāi)去喝蜂蜜水。
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