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經(jīng)期推遲10天了還沒來，如果是月經(jīng)規(guī)律、有性生活的女性，應(yīng)首先除外是否懷孕。服用避孕藥、婦科疾病，精神緊張等因素，也可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。月經(jīng)周期推遲10天，盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查找病因、明確診斷及治療。口服避孕藥、其他激素類藥物或某些特殊藥物，可導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失調(diào)，易導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，某些患者就可能會(huì)出現(xiàn)周期延長或閉經(jīng)。多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等婦科疾病，也是導(dǎo)致月經(jīng)周期延長的常見原因。精神緊張、過度勞累、肥胖、過度減肥等因素也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長、月經(jīng)推遲。女性平時(shí)也要注意休息，避免勞累；經(jīng)期注意保暖，避免受涼；少吃辛辣刺激食物，少喝冷飲、咖啡、酒等飲品；適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

正常的月經(jīng)，一般周期是二十八天左右。對(duì)于一個(gè)女性來說，月經(jīng)周期往往是比較固定的，提前錯(cuò)后一般是不會(huì)超過七天的，所以月經(jīng)剛一完又來月經(jīng)，這種肯定不是正?，F(xiàn)象，?？紤]以下的幾個(gè)問題：一方面有可能是排卵期出血，一般在兩次月經(jīng)的中間的時(shí)期，是一個(gè)排卵期，在排卵前的時(shí)候，女性的雌激素水平，會(huì)出現(xiàn)第一次高峰。而在排卵之后，雌激素水平會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，有的時(shí)候子宮內(nèi)膜會(huì)受到激素的波動(dòng)影響，而出現(xiàn)了少量的脫落、出血，而表現(xiàn)為排卵期出血。排卵期出血一般量比較少，持續(xù)時(shí)間也會(huì)比較短，一般三五天之內(nèi)就會(huì)干凈，量也是非常少的。除了排卵期出血之外，還要考慮會(huì)不會(huì)有一些器質(zhì)性的問題，所以可以進(jìn)行一下婦科的檢查。一般像有子宮頸息肉，或者是子宮內(nèi)膜息肉，或者黏膜下子宮肌瘤的人，也可能會(huì)表現(xiàn)為一些不規(guī)則的陰道出血?；蛘哂械娜擞袑m頸病變，甚至宮頸癌變，也可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血。所以，如果來完月經(jīng)之后又出現(xiàn)出血，也一定要注意進(jìn)行婦科檢查。曾經(jīng)有一個(gè)病人，在外地就診的時(shí)候，是陰道不規(guī)則出血出了一個(gè)多月，月經(jīng)剛完的時(shí)候沒兩天又出現(xiàn)出血，出血持續(xù)到下次來月經(jīng)，完了之后又開始有少量出血。當(dāng)?shù)氐拇蠓?，一直以為是?nèi)分泌失調(diào)，給她進(jìn)行治療，結(jié)果效果一直不好，到這來之后，給她做了一下婦科檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是黏膜下的子宮肌瘤造成的出血。像黏膜下的子宮肌瘤出血，一般用藥物是沒有什么效果的，只有通過手術(shù)治療才能夠解決。除了這些之外，出現(xiàn)異常子宮出血的時(shí)候，也要注意排除妊娠。尤其育齡期的女性，近期又有過性生活的時(shí)候，一定要注意排除一下妊娠。可以查一個(gè)尿妊娠實(shí)驗(yàn)，如果出現(xiàn)陽性，也要考慮這種異常出血，是不是不全流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)，甚至有的人也可能是宮外孕，所以還需要進(jìn)一步的查一下血的HCG、B超，一起結(jié)合判斷到底是什么原因。

月經(jīng)周期提前10天是不正常的，引起的原因可能是由于卵泡的生長周期比較短或者是存在有黃體功能不全的情況，就會(huì)導(dǎo)致有月經(jīng)提前10天的情況發(fā)生，不利于女性正常懷孕的。正常情況下，女性月經(jīng)周期提前一星期之內(nèi)是屬于正常的，如果是過度的提前很容易會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律的情況發(fā)生，是會(huì)影響女性的卵泡發(fā)育成熟的，長期下去不利于身體的健康恢復(fù)和內(nèi)分泌平衡，需要積極的尋找原因進(jìn)行調(diào)理，才有利于月經(jīng)周期規(guī)律，幫助身體健康。

縮陰全稱是陰道緊縮術(shù)，是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法。目前，經(jīng)陰陰道緊縮術(shù)是很多順產(chǎn)后女性較為關(guān)心的話題。因?yàn)楹芏嗯栽陉幍婪置浜髸?huì)出現(xiàn)陰道松弛，從而影響到正常的夫妻生活。目前在國外，由于性觀念的開放和對(duì)生活質(zhì)量的要求提高。陰道緊縮術(shù)已成為人人皆知的事情。然而，在國內(nèi)，陰道緊縮手術(shù)還是一個(gè)很敏感的話題，屬于個(gè)人的隱私行為，而且隨著這一觀念的興起與發(fā)展，陰道緊縮手術(shù)和縮陰生活用品會(huì)得到一定的發(fā)展，使很多女性為了提高夫妻生活質(zhì)量有了新的選擇方向。總而言之，陰道緊縮術(shù)是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法，未來會(huì)有發(fā)展空間，前景廣闊。

女性在35歲后出現(xiàn)月經(jīng)越來越少，但只要月經(jīng)量在20毫升以上，都是屬于正常的生理性表現(xiàn)。這是因?yàn)樵?5歲以后，卵巢功能開始處于下降的狀態(tài)，分泌的雌孕激素可能不是特別高，所以就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量有減少現(xiàn)象，但這時(shí)的月經(jīng)量仍然應(yīng)該在20毫升以上。所以只要35歲后的女性月經(jīng)周期規(guī)律，而且量在20毫升以上，都可以不做任何的處理治療。如果女性在35歲以后不但出現(xiàn)月經(jīng)量越來越少，而且月經(jīng)周期也推后不規(guī)律，那這時(shí)就可能是不正常的表現(xiàn)，很可能是由于卵巢早衰引起的異?，F(xiàn)象，所以這類女性最好要去醫(yī)院婦科檢查彩超和激素6項(xiàng)來判斷具體的情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果來進(jìn)行對(duì)應(yīng)的調(diào)理治療。