經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2019-03-1455697次瀏覽
在生活中拉肚子的現(xiàn)象時有發(fā)生，不管是大人或者是小孩亦或者是男女老少，都可能會因為各類的原因而引發(fā)拉肚子，經(jīng)常性拉肚子必須要盡快的接受治療，否則的話，病情就沒有辦法得到控制，而如果出現(xiàn)長期拉肚子的現(xiàn)象，使用抗生素藥物具有一定的優(yōu)勢性，那么經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理呢？
一、飲用糖和鹽水
當(dāng)由于某些原因出現(xiàn)腹瀉癥狀時，也會出現(xiàn)嚴(yán)重缺水的現(xiàn)象，因此，在這種情況下，我們應(yīng)該及時補充體內(nèi)的缺水，否則很可能造成嚴(yán)重的缺水癥狀，對人體的危害也很大。在條件允許的情況下，最好喝低糖鹽水，在開水中加入少量的鹽和糖，以更好地保證人體的平衡。但是，應(yīng)該注意的是，在飲用糖和生理鹽水時，不宜一次喝太多，以免出現(xiàn)惡心癥狀，需要多次飲用。
二、停止進食
很多人都會認(rèn)為在腹瀉之后，肚子里面的東西基本上都已經(jīng)空了，如果此時還不選擇繼續(xù)進食，就會導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上，其實這種說法是完全錯誤的，因為在經(jīng)過了腹瀉之后，人體的腸胃本身就處于脆弱的狀態(tài)，如果盲目的進食只會導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象變得更加嚴(yán)重。
三、臥床休息
腹瀉常使人感到疲勞和精神，因此臥床休息是此時的理想狀態(tài)，不要強迫自己進行繁重的體力或腦力活動，這樣你的身體就能在充分休息的情況下恢復(fù)得更快。
四、飲食調(diào)理
如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，停止一天的飲食后，可以適當(dāng)進食，但也很重要要注意飲食，應(yīng)以清淡為主，禁忌吃一些辛辣、油膩、油炸等刺激性食物，可以多吃蔬菜和水果。
五、按摩緩解
在出現(xiàn)嘔吐和腹瀉癥狀時，如果沒有止瀉藥可以及時止瀉，按摩也可以緩解腹瀉癥狀，當(dāng)然，有很多按摩方法對腹瀉癥狀都有很好的緩解效果。
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螃蟹富含大量的膽固醇、蛋白質(zhì)及微量元素，屬于大寒食物，正常人食用過多，會因涼性較大，導(dǎo)致胃腸功能下降，引起腹瀉、腹脹、腹痛等不適癥狀?；蛘T發(fā)痛風(fēng)、高血壓、心腦血管疾病，以及引起過敏、腸胃反應(yīng)，需謹(jǐn)慎食用。
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一吃油膩就拉肚子怎么辦
預(yù)防進食油膩食物后腹瀉，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，按時吃飯，不要過飽過饑。當(dāng)出現(xiàn)腹瀉后，多喝熱水或者補充生理鹽水，防止造成脫水。同時服用有雙向調(diào)節(jié)胃腸功能，既促進消化又能止瀉的中成藥，如藿香正氣口服液。進食油膩食物后出現(xiàn)腹瀉。原因一是因為飲食失節(jié)，導(dǎo)致脾胃受損。原因二是由于膽汁生成減少或者是排泄不暢。膽汁有促進脂肪的消化分解和脂溶性維生素吸收的作用，當(dāng)進食油膩食物時，膽汁分泌不足或者是排泄不暢，都會出現(xiàn)脂肪消化吸收障礙，出現(xiàn)腹瀉。
拉肚子可不可以喝梨水
一般百姓所說的拉肚子，就是我們理解的腹瀉，可能更多是感染性腹瀉，一般腹瀉很常見的容易脫水，甚至還有電解質(zhì)的失衡，而梨水的主要成分，可能就是水再加上一部分糖分，所以從補充糖分和補充水分，這個角度來說，應(yīng)該沒有什么太多的問題。但是需要警惕腹瀉背后，會不會有細菌的感染，比方沙門氏細菌，或者是金黃色葡萄球菌，或者是痢疾桿菌。這種情況之下，可能還是需要使用抗生素。另外，大量的腹瀉情況之下，可能會引起所謂的大量電解質(zhì)失衡。除了補充水分、補充糖分、使用抗生素之外，可能還得需要補充電解質(zhì)。所以，在不太嚴(yán)重的情況之下，喝梨水是沒什么問題的，但如果是病情比較嚴(yán)重，或者持續(xù)時間比較長了，可能就得見建議去腸道門診、感染門診，或者是消化科，進一步地檢查和治療。
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慢性腹瀉要補鋅嗎
慢性腹瀉是否需要補鋅需要根據(jù)年齡判斷。如果兒童出現(xiàn)血鋅下降，就有可能會引發(fā)腸粘膜的損傷，吸收障礙，導(dǎo)致慢性腹瀉。當(dāng)小孩出現(xiàn)胃口變差，而且體重不增，頭發(fā)偏黃，就需要考慮有沒有血鋅下降。如果出現(xiàn)這樣的情況，而且伴有腹瀉，那就需要積極補鋅治療。對于成年人，如果出現(xiàn)慢性腹瀉，需要尋找病因，不要直接進行補鋅治療，還是要去關(guān)注，應(yīng)該通過大便常規(guī)，或者是腸鏡檢查，判斷是否發(fā)生感染性的疾病，或者是腸道的疾病，去進一步的尋找慢性腹瀉的原因。
腹瀉吃什么水果能幫助止瀉
腹瀉期間建議患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果、石榴、桃子以及荔枝等水果，對于緩解患者腹瀉癥狀可以起到一定的幫助作用。蘋果與石榴這兩種水果中含有大量的鞣酸，鞣酸具有一定的收斂作用，從而可以起到止瀉效果。建議患者吃蘋果時需要先將蘋果煮熟比較好，生吃蘋果有可能會導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。桃子中含有桃膠，桃膠進入到人體腸道內(nèi)可以吸收水分，從而可以減少大便中的水含量，使得大便成形達到止瀉目的。至于荔枝具有一定的補脾作用，如果患者出現(xiàn)了慢性腹瀉癥狀，多考慮是因為脾虛引起的脾失運化表現(xiàn)，平時適當(dāng)?shù)某孕├笾哂薪∑⒆饔?，有助于緩解腹瀉癥狀。
風(fēng)寒感冒會腹瀉嗎
我們所說的風(fēng)寒感冒，可能都是在秋冬季節(jié)著涼之后出現(xiàn)的一系列的癥狀。它可能包括整個機體的敏感性增加，甚至可能還會合并有一些病毒的感染。因為整個胃腸道它不僅僅是胃腸道本身的問題，可能還會涉及到全身的一些問題，也會引起不舒服。比如風(fēng)寒感冒，如果說感冒之后，它引起整體的胃腸道的蠕動的增加，再或者是在感冒的基礎(chǔ)之上合并有輪狀病毒或者其他的病毒的感染，它也有可能會引起整體的胃腸道的蠕動的增加，然后會引起腹瀉、腹痛這些癥狀。所以說，風(fēng)寒感冒也可以導(dǎo)致腹瀉。
拉肚子是腹瀉嗎
拉肚子也就是腹瀉，腹瀉可以分為四種類型。具體的如下：第一，動力性腹瀉，動力性腹瀉往往是由于各種原因所導(dǎo)致，胃腸動力紊亂而出現(xiàn)的腹瀉。代表的疾病包括腸易激綜合癥。腸易激綜合癥往往是在寒冷、刺激、辛辣食物的刺激，以及情緒等多方面所導(dǎo)致的。第二，分泌性腹瀉，表現(xiàn)為水樣便，與細菌病毒感染有關(guān)。第三，滲出性腹瀉，也就是炎癥性腹瀉，都是由于胃腸道黏膜損傷所造成的。主要癥狀是黏液膿血便。第四，滲透性腹瀉，屬于消化系統(tǒng)不良所導(dǎo)致的腹瀉。所以不同的腹瀉有不同的癥狀，在日常生活當(dāng)中，也稱作拉肚子。
拉肚子期間能做腸鏡嗎
拉肚子期間最好不要做腸鏡的檢查，因為拉肚子多是由于腸道炎癥所引起，這個時候做腸鏡，可能會導(dǎo)致炎癥加重。一般情況下，如果腹瀉的癥狀不是很嚴(yán)重，是可以做腸鏡檢查的。因為在做腸鏡檢查之前，也需要進行灌腸，將腸內(nèi)容物排出。所以如果在腹瀉的時候，期間并不嚴(yán)重，一般不會影響腸鏡的檢查。但是如果腹瀉的癥狀比較嚴(yán)重，這種情況，建議等到腹瀉的癥狀緩解之后，再進行腸鏡的檢查。因為在做腸鏡檢查的過程中，可能也會出現(xiàn)排便的沖動。同時如果腹瀉沒好，腸道的粘膜會有充血、水腫的情況。做腸鏡也屬于一種創(chuàng)傷性的檢查，可能會加重腹瀉、腸炎的癥狀，所以還是建議等腹瀉癥狀減輕之后，再做腸鏡檢查。
你知道腹瀉的危害嗎
中醫(yī)認(rèn)為夏秋泄瀉常分為三種類型，濕熱型、寒濕型和脾虛型，那么你知道腹瀉的危害嗎，對于不同類型的腹瀉，治療時應(yīng)對癥用藥，否則將事倍功半，甚至還會加重腹瀉，以下是一些對腹瀉危害的介紹，一起看看吧：
感染性腹瀉多久能好
感染性腹瀉多久能好不適一個可以確切回答的問題，病情持續(xù)的時間是因人而異的，痊愈的快慢也就不同了。這跟患者的病情嚴(yán)重程度密切相關(guān)，此外跟治療方法、護理方法、飲食習(xí)慣等也密不可分。一般感染性腹瀉會持續(xù)1-4周的時間，具體時間就有一些差異了。
老酸奶過期了還能吃嗎
老酸奶過期了就不能再吃了，雖然它含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的乳酸菌，對身體健康有好處，但如果說已經(jīng)過了保質(zhì)期，那么這些營養(yǎng)價值幾乎會全部喪失，吃了也沒什么用處。而且還會滋生很多細菌和有害物質(zhì)，吃了之后可能引起腸胃不適，對身體健康造成危害。
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拉肚子怎么防止脫水
拉肚子要注意補水，防止低鈉、低鉀血癥。其次，可以吃思密達、整腸生，能減少拉肚子的次數(shù)。拉肚子的病人大便次數(shù)增多，大便里邊的水特別多，可能造成體內(nèi)的水的排出過多，導(dǎo)致脫水，所以這種情況應(yīng)該做出相應(yīng)的處理。首先，要注意多喝水，可以加含食鹽的東西或者加上鹽類的，也可以加上果汁，防止低鈉、低鉀血癥。其次，可以吃思密達、整腸生，能減少拉肚子的次數(shù)，減少水分的丟失，也能防止脫水。如果拉肚子次數(shù)比較多，出現(xiàn)了脫水，應(yīng)該及時到醫(yī)院去就診。根據(jù)就診的結(jié)果，可能需要輸液，輸入電解質(zhì)來保證水、電解質(zhì)的平衡。
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拉肚子能喝牛奶嗎
腹瀉患者牛奶飲用問題，應(yīng)具體問題具體分析。造成腹瀉原因不同，對于喝了牛奶以后腹瀉明顯出現(xiàn)或者加重患者，一般高度懷疑是乳糖消化酶也就是乳糖酶相對缺乏造成的影響，那么這類患者是建議不要飲用牛奶飲料。需要注意即使是酸奶，乳糖不耐受患者也是不能飲用。對于乳糖不耐受患者，可以把牛奶制品改為這種所謂的舒化奶，就是低乳糖奶制品可以飲用。但是對于更多患者，飲用牛奶可能并沒有加重他腹瀉癥狀，那么飲用牛奶其實也未嘗不可。
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拉肚子吃什么食物好
如果腸胃動力不足以及胃黏膜受損均有可能會導(dǎo)致腹瀉癥狀，所以在腹瀉期間，要吃這些所謂容易消化食物。所謂容易消化食物就是富含淀粉類食物，比如說米粥或者是發(fā)酵面食，是相對更容易消化。出現(xiàn)腹瀉癥狀時，應(yīng)該注意避免粗纖維食物，比如大葉子蔬菜，菠菜、韭菜、芹菜，這種富含粗纖維素蔬菜。對于消化不良產(chǎn)生腹瀉患者，要考慮到腹瀉和消化不良有關(guān)系，在腹瀉比較嚴(yán)重的時候，要注意避免進食富含有高蛋白和高脂肪類肉制品或奶制品。
七個月嬰兒腹瀉如何調(diào)理
人們在喂養(yǎng)不滿一歲的寶寶壓力是很大的，由于這時候的寶寶身體免疫力較低，容易出現(xiàn)身體方面的疾病，嬰兒腹瀉的癥狀是很常見的，增加了身體的痛苦，所以家長要正確地進行調(diào)理才可以。
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