坐骨神經(jīng)痛早期癥狀
發(fā)布時(shí)間：2019-03-2160984次瀏覽
許多年輕的朋友可能對(duì)于坐骨神經(jīng)痛比較陌生，但是隨著工作壓力越來(lái)越大，經(jīng)常在辦公桌前一坐就是一天的白領(lǐng)人士，不但會(huì)有腰椎間盤(pán)突出的癥狀，還會(huì)有坐骨神經(jīng)痛出現(xiàn)，那么，坐骨神經(jīng)痛早期癥狀有哪些？應(yīng)該怎么預(yù)防這種疾病出現(xiàn)呢？
一、坐骨神經(jīng)痛早期癥狀
1、疼痛
患上坐骨神經(jīng)痛后，最明顯的表現(xiàn)就是疼痛，主要是在坐骨神經(jīng)的分布區(qū)比如大腿的后部，小腿的后外側(cè)和足部有疼痛感，隨著病情的加重，這些疼痛癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
2、肌力減退
出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后，患者的肌力會(huì)出現(xiàn)減退的癥狀，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，患者甚至?xí)c瘓。
3、感覺(jué)減退
出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后，患者被坐骨神經(jīng)支配的區(qū)域感覺(jué)會(huì)逐漸的減退，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?，就連外踝部位也有輕度的感覺(jué)障礙。
4、膝反射增高
出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的時(shí)候，膝蓋的反射因?yàn)榇碳?huì)逐漸的增高。
二、如何預(yù)防坐骨神經(jīng)痛
1、注意防寒
坐骨神經(jīng)痛和受寒有很大的關(guān)系，所以在冬天要注意保暖防寒，夏天也不要長(zhǎng)久的吹風(fēng)，吹空調(diào)，否則很容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。
2、勞動(dòng)保護(hù)
如果長(zhǎng)時(shí)間在潮濕陰冷的地方勞動(dòng)，要注意做好保護(hù)措施，比如防寒防濕，并且還要避免過(guò)度的損傷肩關(guān)節(jié)，防止坐骨神經(jīng)痛的出現(xiàn)。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉
平時(shí)如果能堅(jiān)持適度的體育鍛煉，對(duì)于預(yù)防坐骨神經(jīng)痛是有好處的，比如，堅(jiān)持做劃船運(yùn)動(dòng)，直腿抬高等，效果不錯(cuò)。年輕人如果能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，還可以延緩?fù)诵行圆∽兊某霈F(xiàn)，對(duì)于預(yù)防坐骨神經(jīng)痛有好處。
4、避免外傷
在日常生活中要注意預(yù)防外傷，不慎有外傷時(shí)要注意及時(shí)治療，這樣也可以避免坐骨神經(jīng)痛的出現(xiàn)。
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坐骨神經(jīng)痛如何緩解
坐骨神經(jīng)痛吃什么藥坐骨神經(jīng)痛是由于多種原因引發(fā)的一種臨床表現(xiàn)，主要的藥物治療是針對(duì)疼痛，所以多數(shù)需要服用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行止疼。對(duì)于疼痛劇烈的患者，還可以采用阿片類的藥物緩解疼痛。對(duì)于晚期的患者，還可以服用一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，充分緩解坐骨神經(jīng)疼痛。另外還可以服用一些中藥，進(jìn)行活血化瘀治療。另外，服用肌肉放松的藥物也可以使得患者的坐骨神經(jīng)疼痛癥狀得到明顯的緩解。坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉通過(guò)鍛煉可以明顯的緩解坐骨神經(jīng)痛。首先讓患者的足部?jī)?nèi)旋，也就是站一個(gè)內(nèi)八字的位置，然后讓患者的雙手交叉舉過(guò)頭頂，讓這個(gè)動(dòng)作保持30秒左右，同時(shí)輔助以深呼吸，會(huì)提高療效。坐骨神經(jīng)痛用什么偏方對(duì)于坐骨神經(jīng)痛需要快速的緩解，除了服用藥物之外，對(duì)患者還可以進(jìn)行推拿、按摩以及進(jìn)行牽引，使得患者的癥狀可以獲得快速的緩解。另外，中醫(yī)方面，針灸也可以使得局部的疼痛快速得到緩解。坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿坐骨神經(jīng)疼痛需要進(jìn)行正確的治療，對(duì)于急性期患者需要尋求一個(gè)舒服的位置進(jìn)行睡覺(jué)。對(duì)于緩解期，可以采用采用俯臥位，患者疼痛會(huì)很快地進(jìn)行緩解。采用仰臥位的患者，可以在膝下，臀部進(jìn)行墊枕，使得髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈曲，使腰背部的肌肉得到充分的松弛。如果希望采用側(cè)臥位的時(shí)候，可以使患者的兩個(gè)膝部加上一個(gè)枕頭，這樣避免腰椎發(fā)生側(cè)彎，避免對(duì)坐骨神經(jīng)進(jìn)行牽拉，也可以使得患者的疼痛明顯地減輕，獲得一個(gè)正常的睡眠。
坐骨神經(jīng)是什么
坐骨神經(jīng)，是從腰椎骶發(fā)散而來(lái)的人體中比較大的一個(gè)神經(jīng)。通過(guò)梨狀肌孔、坐骨大孔，然后來(lái)到了股二頭肌和大收肌之間，在股骨的后側(cè)向小腿遠(yuǎn)端行走、分散。來(lái)到了膝關(guān)節(jié)這兒分成兩束，一束是在腘窩的后側(cè)支配腓腸肌、比目魚(yú)肌等腘肌等這些肌肉，另一束分成了支配腓骨長(zhǎng)短肌、脛前肌，一束叫做脛神經(jīng)，一束叫做腓總神經(jīng)。腓總神經(jīng)和脛神經(jīng)一直再往下分，腓總神經(jīng)再分成腓淺神經(jīng)、腓深神經(jīng)，脛神經(jīng)一直往下分，然后到達(dá)了足底部，支配足步的一些肌肉。坐骨神經(jīng)是在人體中是一個(gè)非常重要的神經(jīng)，如果坐骨神經(jīng)受到損傷以后，會(huì)出現(xiàn)一系列的一些臨床癥狀，腿可能抬不起來(lái)，腳可能抬不起來(lái)，走路可能就是一瘸一拐。因此，坐骨神經(jīng)對(duì)整個(gè)人體的神經(jīng)來(lái)說(shuō)也是非常重要的。坐骨神經(jīng)支配了很多肌肉，因此，坐骨神經(jīng)在某一個(gè)部位受到損傷的話，癥狀是不一樣的。
鍛煉可不可以治愈坐骨神經(jīng)痛
不能治愈坐骨神經(jīng)痛，但是可以改善坐骨神經(jīng)痛的癥狀，有可能能夠緩解疼痛。因?yàn)樽巧窠?jīng)痛是一種癥狀，造成坐骨神經(jīng)痛的原因有多種，其中最常見(jiàn)的是腰椎管狹窄，腰椎間盤(pán)突出。當(dāng)然，原因也很常見(jiàn)，像腫瘤、骨盆的病變，以及梨狀肌卡壓綜合征等，還有坐骨神經(jīng)本身的疾病，坐骨神經(jīng)腫瘤或者炎癥等。所以，只有除去造成坐骨神經(jīng)痛的原因，才能從根本上治愈坐骨神經(jīng)痛，而鍛煉僅僅是通過(guò)理療或者自己主動(dòng)活動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)的方式，然后來(lái)緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，而不能治愈坐骨神經(jīng)痛，這就是其中的原因。還有，鍛煉本身主要是鍛煉肌肉、關(guān)節(jié)、使肌肉更加強(qiáng)壯，關(guān)節(jié)的靈活性增強(qiáng)，但是對(duì)于神經(jīng)本身，卻沒(méi)有明顯的鍛煉功能，而坐骨神經(jīng)是支配下肢肌肉的，主要是小腿的伸肌，足底的肌肉，大腿后部的肌肉，通過(guò)鍛煉肌肉可以促進(jìn)或者改善坐骨神經(jīng)本身的功能，不能治愈坐骨神經(jīng)痛。
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坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法有哪些
第一個(gè)，俯臥向上抬高，患者可以在俯臥位的情況下，雙手支撐床面或者是地面，緩緩地將上半身向上抬高，需要注意的是要放松腰背部和臀部的一個(gè)肌肉，保持動(dòng)作兩秒鐘，然后慢慢的下降到俯臥位，這樣的話根據(jù)個(gè)人的身體情況可以重復(fù)十次左右。第二個(gè)，伸展梨狀肌的運(yùn)動(dòng)，這種情況下，需要患者仰臥位，然后屈右膝，把左腿放到我們的右大腿的位置，雙手抱住右大腿，并慢慢的拉向胸口，感覺(jué)后大腿和臀部的梨狀肌有牽拉的感覺(jué)，保持十秒后放松，重復(fù)五次。第三個(gè)，仰臥抱膝，仰臥以后抱起雙膝，將膝蓋壓向胸口，保持十秒后放松，重復(fù)五次。需要注意的是，在疼痛急性期，建議患者臥床休息，癥狀緩解以后，再進(jìn)行鍛煉，鍛煉的時(shí)候也是建議，循序漸進(jìn)，逐步增加活動(dòng)量，要避免突然進(jìn)行這種滿負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
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坐骨神經(jīng)痛打什么針
坐骨神經(jīng)痛可以采取封閉針的治療，但只在一定程度上可以緩解疼痛，并不能從根本上解決坐骨神經(jīng)痛的問(wèn)題。首先應(yīng)該明確病因：一、梨狀肌綜合征。是由于局部肌肉的勞損或寒涼刺激后，出現(xiàn)肌肉的痙攣。局部神經(jīng)出現(xiàn)卡壓后，引起坐骨神經(jīng)的癥狀，引起臀部、小腿疼痛等。主要治療是局部的保暖、熱敷，配合針灸、理療來(lái)改善肌肉的痙攣。二、如果是腰椎間盤(pán)突出所引起的坐骨神經(jīng)痛，平時(shí)要注意避免久坐、久站等，注重腰背肌的鍛煉，可以口服非甾體類的抗炎藥和神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)藥物。
坐骨神經(jīng)壓迫腿疼好治療嗎
坐骨神經(jīng)壓迫腿疼一般好治療。坐骨神經(jīng)壓迫腿疼一般是選擇保守的治療方法，應(yīng)臥床休息，減輕對(duì)坐骨神經(jīng)的壓迫，并口服非甾體類的抗炎藥物，例如雙氯芬酸、粗濾酚酸等，能夠消除炎癥。而且最好能夠配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、和促進(jìn)血液循環(huán)的藥物治療，例如甲鈷胺、丹參注射液等，能夠改善退疼癥狀。也可以配合中醫(yī)的治療方法，例如在患處敷貼祛風(fēng)通絡(luò)、活血止痛的膏藥，并進(jìn)行按摩、針灸緩解癥狀。另外，部分患者存在嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，可能需要采取腰椎牽引治療。
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坐骨神經(jīng)痛可以熱敷嗎
對(duì)于緩解坐骨神經(jīng)疼痛一類癥狀，平時(shí)會(huì)鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)責(zé)岱螅绕涫侵兴幍耐夥蟮睦懑煼绞?，有的時(shí)候是藥物、中藥，和熱敷結(jié)合起來(lái)的，在臨床上經(jīng)常還有一些藥品，要持續(xù)的中藥熱敷，達(dá)到一個(gè)改善局部疼痛不適感的一種效果。熱敷是一種有中醫(yī)理療的方法，熱敷對(duì)于局部有擴(kuò)張血管，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部的代謝，從而減輕局部的炎癥因子的積累，然后在一定程度上能夠緩解局部的肌肉痙攣，減輕椎管內(nèi)的壓力，從而減輕神經(jīng)根受到的刺激程度，同時(shí)能夠緩解癥狀。
坐骨神經(jīng)痛如何檢查
坐骨神經(jīng)痛是骨科一種常見(jiàn)的疾病，骨科專家說(shuō)，及早進(jìn)行坐骨神經(jīng)痛的檢查對(duì)患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，可以幫助患者及時(shí)的進(jìn)行坐骨神經(jīng)痛的治療，對(duì)坐骨神經(jīng)痛患者十分有益，那么，坐骨神經(jīng)痛如何檢查?請(qǐng)看下面的介紹：
艾灸治坐骨神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)是人體中最大的神經(jīng)干支，從第四、五腰椎，第一骶椎的脊神經(jīng)出發(fā)，經(jīng)臀部、下肢的后外側(cè)，直至足部，坐內(nèi)神經(jīng)痛多由于椎管內(nèi)病變及椎間盤(pán)、脊柱病變，或盆腔及骨盆疾患引起，患者可以采用艾灸治坐骨神經(jīng)痛，下面一起來(lái)看一下吧。
坐骨神經(jīng)痛什么癥狀
坐骨神經(jīng)痛什么癥狀?這是好多患者想要知道的，坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛和繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛主要是由于感染或中毒直接損害坐骨神經(jīng)引起，繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛是坐骨神經(jīng)通路受鄰近組織病變的刺激、壓迫或破壞引起的疼痛，我們接下來(lái)就具體了解一下。
坐骨神經(jīng)痛患者自我保健
坐骨神經(jīng)痛日常生活注意什么?坐骨神經(jīng)痛是中年人群中常見(jiàn)的一種疾病，坐骨神經(jīng)痛給患者的生活帶來(lái)了很多麻煩，那么日常生活中坐骨神經(jīng)痛患者需要注意什么呢?如何進(jìn)行自我保健呢?我們來(lái)看看坐骨神經(jīng)痛患者自我保健內(nèi)容的詳細(xì)介紹
久坐坐骨神經(jīng)痛怎么辦
在我們臨床上坐骨神經(jīng)痛可有多種疾病所引起，如腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、一些骨盆或者是腰椎管的腫瘤等。另外臀部的外傷以及局部的梨狀肌的病變會(huì)造成梨狀肌綜合征，也可以引起坐骨神經(jīng)的疼痛。這些疾病都可以使坐骨神經(jīng)受到卡壓，發(fā)生一些無(wú)菌性的炎癥性改變，從而產(chǎn)生一些坐骨神經(jīng)受損的癥狀。久坐引起的坐骨神經(jīng)痛怎么辦？首先我們要避免久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，避免一些不正確的姿勢(shì)，一些加重坐骨神經(jīng)的損傷癥狀。另外我們要注意休息，給坐骨神經(jīng)放松，避免其局部長(zhǎng)時(shí)間受到卡壓。另外我們可以采用一些局部的熱敷、理療等方法，以緩解坐骨神經(jīng)處的肌肉的緊張，還有若出現(xiàn)神經(jīng)癥狀比較明顯，我們可以采用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。另外針對(duì)坐骨神經(jīng)疼痛的原因的病因進(jìn)行治療非常重要，在臨床中我們應(yīng)當(dāng)盡量重視。
坐骨神經(jīng)痛怎么治
坐骨神經(jīng)痛的治療應(yīng)針對(duì)病因采取不同的治療措施，有效的辦法就是患者根據(jù)自身病情來(lái)做治療。服用相關(guān)的藥物來(lái)治療，或是注射地塞米松等激素類的藥物起到消炎作用。中藥療法也是坐骨神經(jīng)痛的患者可以使用的，但是藥方，卻需要有醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該怎么辦
坐骨神經(jīng)痛可以采用臥床休息或者口服活血止痛藥物來(lái)改善。坐骨神經(jīng)痛在進(jìn)行下地時(shí)要佩戴腰圍，對(duì)于癥狀比較重的病人應(yīng)立即到醫(yī)院就診，查明病因。坐骨神經(jīng)痛臨床上最常見(jiàn)原因：1、腰椎間盤(pán)突出癥。2、腰椎管狹窄癥。治療方面可以選用藥物治療，口服藥物包括非載體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。平時(shí)最常用的扶他林片或芬必得片，在急性期時(shí)對(duì)癥狀改善會(huì)很有幫助；中藥治療可以配合用舒筋通絡(luò)的中成藥，比如有大活絡(luò)丹，外用藥可以用活血止痛的膏藥，比如狗皮膏，對(duì)于癥狀比較重的病人可以用液體治療，急性期時(shí)可以用脫水藥，比如甘露醇或甘油果糖，還可以配合用小劑量的激素，比如地塞米松，對(duì)神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)和水腫的消散都會(huì)有幫助，可以達(dá)到止痛消炎的作用。還可以配合針灸、理療、推拿治療，在急性期時(shí)應(yīng)該減少活動(dòng)，在癥狀改善以后應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲅臣〉腻憻挘瑢?duì)癥狀的改善以及防止它反復(fù)發(fā)作會(huì)很有幫助。
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坐骨神經(jīng)痛癥狀
坐骨神經(jīng)痛，是臨床上的一組綜合征，那么，他的主要的癥狀是疼痛沿著大腿的后側(cè)放射到小腿前側(cè)，或者是后外側(cè)，然后放射到足背，那么坐骨神經(jīng)痛的病因分兩個(gè)方面，一個(gè)是原發(fā)性的包括坐骨神經(jīng)炎，那么這種都很少見(jiàn)在臨床上；另外一個(gè)比較常見(jiàn)的是繼發(fā)性的，臨床上最常見(jiàn)的包括腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥，然后其他的包括臀部的腫物或者是梨狀肌綜合癥，那么對(duì)坐骨神經(jīng)有一個(gè)壓迫，出現(xiàn)下肢的放射痛的癥狀，那么臨床上最常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)突出癥，他的主要的癥狀是腰痛伴有下肢的放射痛，疼痛沿著大腿的后側(cè)放射到小腿的前外側(cè)，或者是后外側(cè)，那么有的時(shí)候放射到足背或者是足底。
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