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第一次應該指的是第一次性生活，男女雙方要注意放松心態(tài)，不要過分焦慮或者緊張；前期準備工作要做足，調(diào)整雙方的情緒和狀態(tài)。第一次應該指的是第一次性生活。所謂第一次的性生活，往往是會特別緊張，尤其是女方，男方也是一樣的。女方會有一種恐懼的感覺，因為從來沒有過性生活，所以害怕性生活會不會疼，會不會出血等等。她往往會有一種非常恐懼的感覺。男方可能也會非常緊張，因為也從來沒有這種嘗試的話，他也會緊張，擔心會不會不成功，壓力也會非常大。所以第一次性生活，其實最主要的一個是雙方互相放松心態(tài)，不要過分的焦慮或者是緊張。第二個，雙方的“前戲”還是要做足。也就是說前期的一些準備工作，調(diào)整雙方的情緒和狀態(tài)，到一定的程度以后，再來正常的進行性生活，這樣可能會更好一些。也碰到過有一些女方，由于是精神因素的影響，總是覺得害怕緊張，所以壓力特別大，所以不配合，男方一看女方一喊一叫也不敢了。甚至于有的已經(jīng)結(jié)婚幾年了，因為不孕癥來看病。而實際上是沒有一個正常的性生活，所以在這種情況下，可能更重要的是要解除雙方的思想顧慮，才能更好的行性生活。

孕三十八周肚子發(fā)硬，如果不伴有腹痛，是無痛宮縮的表現(xiàn)，如果伴有不規(guī)律的腹痛，是不規(guī)律性有痛宮縮的表現(xiàn)，如果伴有規(guī)律性的腹痛，是規(guī)律性宮縮的表現(xiàn)，三者有不同的臨床意義，需要做出鑒別和處理。大部分情況下，孕三十八周肚子發(fā)硬不伴有腹痛，屬于無痛宮縮的表現(xiàn)，無痛宮縮是正常的生理現(xiàn)象，一般在孕晚期開始出現(xiàn)，剛開始一天一兩次，之后頻率逐漸增加，是正常生理現(xiàn)象，不需要特殊干預。如果肚子發(fā)硬，宮縮伴有疼痛，如果疼痛并不規(guī)律，屬于不規(guī)律有痛宮縮的表現(xiàn)，不規(guī)律有痛宮縮是先兆臨產(chǎn)的表現(xiàn)之一。有些女性在不規(guī)律有痛宮縮一兩個晚上后，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐?guī)律性的有痛宮縮，轉(zhuǎn)變?yōu)榕R產(chǎn)。肚子發(fā)硬宮縮，伴有規(guī)律性的宮縮腹痛，一般表現(xiàn)為三五分鐘疼一次，一次持續(xù)十多秒，而且常常宮縮越來越緊，腹痛越來越嚴重，就是規(guī)律性有痛宮縮的表現(xiàn)，也稱為臨產(chǎn)，臨產(chǎn)之后十多個小時一般就會分娩。一般而言，孕晚期先會出現(xiàn)無痛宮縮變頻繁，之后會出現(xiàn)一兩個晚上的不規(guī)律有痛宮縮，之后會轉(zhuǎn)變?yōu)橐?guī)律性有痛宮縮、臨產(chǎn)。當然，肚子發(fā)硬，如果持續(xù)時間很長，伴有明顯的腹痛，甚至伴有陰道出血，要排除胎盤早剝等危險情況。

最好的建議就是在懷孕之前就做乙肝病毒檢查，檢查乙肝兩對半，看機體對乙肝有沒有免疫力。另外，也可以看是不是有乙肝病毒的感染自己沒有發(fā)現(xiàn)，對這個情況有所了解以后，對于整個妊娠期間如何處理，如何預防都是很有幫助的。所以在妊娠之前，要檢測乙肝兩對半，如果沒有檢查已經(jīng)懷孕了，也應該立刻就檢查乙肝兩對半，看機體有沒有相應的表面抗體，有沒有隱性的乙肝病毒的感染。如果有乙肝病毒的感染，在妊娠后期考慮要進行母嬰阻斷的措施，如果乙肝表面抗體陽性，就可以放心的在妊娠期間，不用擔心感染乙肝病毒。

一般避孕藥分為很多種，常用有短效避孕藥，還有緊急避孕藥，相對來說，緊急避孕藥要求和飯的關(guān)系非常密切。首先，對于緊急避孕藥的吃法，建議在空腹2小時以上，然后再吃緊急避孕藥，吃藥后2小時內(nèi)，不要吃飯、喝水，因為緊急避孕藥含的激素量相對較大，有的人吃完后，會有一些胃腸道反應。其次，對于短效避孕藥，相對來說激素含量較小，所以胃腸道反應不大，建議大家在晚上睡覺前吃。所以，一般緊急避孕藥，建議大家在空腹2小時后服藥，服藥后2小時需保持空腹才能進食，短效避孕藥是在晚上睡覺前吃。

剖腹產(chǎn)術(shù)后如果沒有遺留并發(fā)癥，如切口感染，靜脈淤血，盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥等情況，一般術(shù)后一年可以懷孕。因為剖腹產(chǎn)術(shù)后子宮壁的切口在短期內(nèi)是不會完全愈合的。過早的懷孕由于胎兒的發(fā)育，使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)切口處是結(jié)締組織，缺乏彈性。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易破裂，容易造成腹腔大出血，甚至威脅生命。因此再次妊娠需要在術(shù)后一年以后，再次妊娠需要注意，防止腹部受到擠壓，防止瘢痕處裂開，要注意保護在日常生活中不要過度勞累，睡眠保持側(cè)臥位，性生活要有節(jié)制，避免腹部受到撞擊。如果發(fā)生腹痛及陰道流血，及時就醫(yī)，定期做彩超檢查，觀察瘢痕的恢復情況。