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月子期間是能吃木耳的。此外，還可以食用富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、白菜、蘋果等。木耳里面含有豐富的碳水化合物、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、卵磷脂、胡蘿卜素、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分。月子期間的產(chǎn)婦是能吃木耳的，可以滿足身體所需的營養(yǎng)物質，有利于身體的恢復，也可以改善產(chǎn)后所造成的貧血癥狀。并且，木耳中還含有大量的維生素和植物膠原，可以加速腸道的蠕動，以防便秘。此外，產(chǎn)婦還可以食用含有蛋白質、維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、豬肉、白菜、青菜、花菜、蘋果、香蕉等。但是不能吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、洋蔥、冰淇淋等。對于處在月子期間的產(chǎn)婦應注意休息，避免勞累，保持心情愉快，可以適當下床活動，并做好保暖，以免受涼。

心電圖檢查是孕婦產(chǎn)檢中重要的一項內(nèi)容，臨床可以通過心電圖數(shù)據(jù)來評估，孕婦懷孕期間心臟負擔增加的情況，以檢測孕婦的心臟功能。如果發(fā)現(xiàn)心臟有問題，可以進行及時的治療，有利于胎兒更好的生長、發(fā)育。孕婦懷孕期間的心臟病發(fā)生率是比較高的，懷孕期間，孕婦除了自己需要全身供血以外，同時也要給胎兒來進行供血，孕婦的心排量就會增加。特別是在孕晚期的時候，心排量會增加4-6倍，這樣心臟的負擔也會增加。對正常健康的心臟來說，一般不會引起特別的問題，假如原有心臟病的基礎，比如先天性心臟病，或者高齡孕婦，心臟有缺血，心功能有一定隱患，可以導致心功能的進一步的下降，嚴重的還會引起心臟衰竭等現(xiàn)象的發(fā)生。臨床一般建議孕婦要在妊娠的32-34周，以及即將臨盆的時候，各檢查一次心電圖。當然，除了孕婦本身的心電圖以外，有時候也可以做胎兒的心電圖，可以觀察孕婦自己身體的穩(wěn)定性。孕婦懷孕期間應該注意以下幾點，第一，定期服用葉酸，建議懷孕的3個月，要開始服用葉酸片，以防止缺葉酸的情況下，導致胎兒畸形發(fā)育。第二，要注意私處衛(wèi)生，懷孕期間不要進行與水有關的運動，比如游泳等，可以適當?shù)倪M行散步、瑜伽，有助于免疫力提高的項目活動。第三，多注意休息，避免過度勞累，保持充足睡眠，避免熬夜。第四，飲食上以清淡為主，可以多吃一些蔬菜、水果，含蛋白質比較高的、營養(yǎng)比較豐富的食物。第五，定期前往醫(yī)院進行孕檢，以關注胎兒的成長發(fā)育情況。

一般來說，隨著孕周增大，羊水會逐漸增多。到孕34周，孕37周之后，羊水又會逐漸減少。但是羊水深度標準一般是統(tǒng)一的，并沒有與孕周有一定的關系。孕二十周之前，一般是不測量羊水深度的，孕二十周之后需要測量羊水深度。羊水深度標準一般是統(tǒng)一的，一般來說羊水深度有兩種檢查方法，一種是最大羊水池深度，一種是羊水指數(shù)。最大羊水池深度，以2公分到8公分之間為正常，無論何種孕周，如果小于2公分，考慮羊水過少，如果超過8公分，考慮羊水過多。而羊水指數(shù)以8公分到24公分之間為正常，如果超過24公分，考慮羊水過多，如果5到8公分之間，考慮羊水偏少，如果小于5公分，考慮羊水過少。羊水指數(shù)也是一個固定標準，一般不受孕周影響。各個孕周都按這個標準來執(zhí)行。對于羊水過多，常常與媽媽進食過多，血糖偏高相關，血糖高會刺激胎兒有較多的尿液，就會表現(xiàn)為羊水多。一般通過飲食控制，羊水就會逐漸恢復正常。當然了，羊水多也要除外胎兒血型不合或者胎兒畸形等少見情況。如果有羊水少，除了除外胎兒畸形、胎膜早破等少見情況外，也需要除外胎兒宮內(nèi)缺氧，要進一步做胎心監(jiān)護檢查。

保胎是一個非?；\統(tǒng)的概念，往往最常用是在懷孕早期。如果一個女性既往沒有流產(chǎn)史，這次懷孕期間也沒有流產(chǎn)的表現(xiàn)，比如陰道出血，而且已經(jīng)明確診斷是宮內(nèi)懷孕，隨著診斷的過程當中，發(fā)現(xiàn)血HCG翻倍比較好，另外超聲也提示一個正常的胚胎，就不需要進行保胎治療。保胎治療，主要就是以提供黃體酮類的藥物，也就是孕酮類的藥物來進行保胎。這個概念已經(jīng)在臨床上有些濫用了，提供孕激素的治療，主要是針對女性有比如卵巢功能不良、黃體功能不良或者是有復發(fā)性流產(chǎn)，或者是有先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，這才是使用黃體酮治療的一個指征。在這個時候一定要絕對臥床，沒有指征的大量使用黃體酮治療，是不太正確的。

臨床上很多病人問這樣的問題，尤其是在夏天，一般我建議是盡量不要吃西瓜。當然這個有點絕對，也可以適量的吃一小片，但絕對不能多吃西瓜。西瓜屬于孕期水果里要盡量少吃的水果。為什么這么說？因為西瓜含糖量顯著高于其他水果。如果西瓜吃多了，媽媽血糖升高是非常明顯的。媽媽血糖升高之后，會導致胎兒胰島素分泌增多，胰島素會增加胎兒的各種合成代謝，就是說讓小孩長肉，常常會導致胎兒過大，甚至巨大增加難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)的概率。臨床上夏天每天吃一個西瓜，最后導致巨大兒的，這樣的例子還是時有發(fā)生的，常見。所以很多孕婦咨詢我的時候，我一般是不建議孕婦吃西瓜，尤其對于已經(jīng)有妊娠糖尿病的媽媽，西瓜是不能吃的。