糖尿病人能吃紅薯嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-03-2566605次瀏覽
紅薯味道甘甜，富含大量的營(yíng)養(yǎng)，是非常適合糖尿病人吃的一種食物。糖尿病人在飲食上需要多多用心，以便控制血糖水平。而紅薯并不會(huì)影響血糖水平，它的含糖量比較低。下面我們就來仔細(xì)的分析一下糖尿病人吃紅薯的情況吧。
一、糖尿病患者吃紅薯有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
紅薯雖然是粗糧，但是它含有非常豐富的營(yíng)樣，比如蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鉀等，為糖尿病患者必須營(yíng)養(yǎng)成分，且紅薯熱量比白米、白面低，因紅薯含大量的膳食纖維，具有較好的飽腹感，亦可有效控制血糖，因此糖尿病患者可食用紅薯。但患者不可大量食用紅薯，因?yàn)榧t薯可導(dǎo)致腹脹、脹氣，推薦每天攝入50g-100g，代替主食食用，才可有效控制血糖。此外，若紅薯搭配蛋白質(zhì)類食物、蔬菜，營(yíng)養(yǎng)更全面，飲食更合理。
二、紅薯的含糖量以及脂肪含量低
糖尿病人可以吃紅薯，紅薯的特點(diǎn)就是含糖量很低，只是大米的1/3。同時(shí)脂肪也很低。紅薯其實(shí)對(duì)糖尿病人還有好處，經(jīng)常吃紅薯能夠改善胰島素的敏感性，具有康血糖的作用對(duì)于糖尿病來說是個(gè)很好的食物。紅薯里面的有些物質(zhì)能夠改善血管的環(huán)境，增加血管的彈性，可以預(yù)防很多糖尿病并發(fā)癥。
三、糖尿病人吃紅薯要適量
紅薯雖然適合糖尿病患者吃，也會(huì)帶來一定的好處，比如能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，富含膳食纖維，熱量是等到但是糖尿病患者吃紅薯的時(shí)候一定要把握食用量。掌握好飲食的攝入量，一般是沒有太大的問題的。如果短期之內(nèi)血糖水平比較高的話，那就需要等到血糖穩(wěn)定過后才能吃。糖尿病患者平時(shí)一定要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖水平，及時(shí)的調(diào)整自己的飲食。
相關(guān)推薦
餓了感覺心慌手發(fā)抖是什么原因
心慌、手抖是比較常見的一種臨床癥狀，大致分為生理性和病理性的原因。在饑餓的情況下，有些人更容易出現(xiàn)心慌、手抖的癥狀。除外了生理因素之外，我們要考慮的病理因素主要有以下幾點(diǎn)：第一，糖尿病前期。糖尿病前期，患者在饑餓的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。例如患者在糖耐量異常的階段，或者空腹血糖受損的階段，尤其是在饑餓的時(shí)候，血糖明顯下降，低于正常值，就會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白等等臨床癥狀。如果患者不及時(shí)糾正，或者是沒有補(bǔ)充食物，那么就會(huì)出現(xiàn)因?yàn)榈脱嵌鴮?dǎo)致的這些癥狀。第二，甲亢，也叫甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。甲亢是比較常見的內(nèi)分泌疾病，甲亢時(shí)甲狀腺分泌的激素大量增加，臨床表現(xiàn)為高代謝的癥候群，患者容易產(chǎn)生饑餓感，餓的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖，還有全身乏力、記憶力下降等等。第三，胃病。某些人由于飲食習(xí)慣不好，常年不吃早餐，或者是經(jīng)常暴飲暴食、減肥節(jié)食等，會(huì)損傷胃黏膜，饑餓時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖。第四，低血糖。低血糖屬于病理性的疾病，血糖過低導(dǎo)致身體出現(xiàn)了不適癥狀，餓了也會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖，甚至低血糖昏迷。
糖尿病伴心功能不全治療
7年前，56歲的我因?yàn)榭诳?、疲乏去醫(yī)院就診，被確診為糖尿病。但是沒想到2年前，不但糖尿病沒治好，還出現(xiàn)了心慌、胸悶、氣短等癥狀。
糖尿病的輔助檢查有哪些
糖尿病是我們大家都非常熟悉的一種內(nèi)科疾病，嚴(yán)重的威脅著很多朋友的身心健康，需要引起重視，積極的到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，該病的及時(shí)檢查對(duì)治療是有非常大的幫助的，但是很多患者并不知道該做哪些方面的檢查，那么究竟糖尿病的檢查方法都有哪些呢?
女性糖尿病的早期癥狀是什么
女性糖尿病的早期癥狀有很多，首先食量會(huì)增加，尿液也比較多，但是體重會(huì)減少。其次，患者會(huì)感覺到外陰瘙癢，皮膚瘙癢。另外患者會(huì)感覺身體乏力，做一點(diǎn)事情就累的不行，眼睛也比較酸疼，伴隨視力下降等等，需要及時(shí)根據(jù)自己的情況用藥或者注射胰島素來治療。
糖尿病患者低血糖是怎么回事
糖尿病患者出現(xiàn)低血糖的原因有很多。發(fā)生低血糖時(shí)，建議及時(shí)吃糖塊或者飲用果汁等升糖，15到20分鐘再測(cè)血糖，看看血糖有沒有改善。一、糖尿病飲食控制過于嚴(yán)格，主食攝入太少，導(dǎo)致機(jī)體沒有充足的能量供應(yīng)，出現(xiàn)低血糖。二、治療方案不正確，胰島素注射量過大，或者口服降糖藥過量，使血糖控制過低。三、注射胰島素后未在規(guī)定時(shí)間段內(nèi)進(jìn)食，比如短效胰島素需要立即進(jìn)食，預(yù)混胰島素需要15到20分鐘內(nèi)進(jìn)食。四、注射胰島素或者口服降糖藥前運(yùn)動(dòng)量過大。五、精神緊張、壓力過大、工作強(qiáng)度很大、作息不規(guī)律、休息睡眠不好，六、蒸桑拿、天氣炎熱、泡熱水澡時(shí)間過長(zhǎng)使胰島素吸收高峰提前，血糖下降導(dǎo)致低血糖。
糖尿病并發(fā)癥好治嗎
糖尿病并發(fā)癥治療效果很有限。糖尿病的急性并發(fā)癥包括糖尿病酮癥酸中毒和高滲高血糖綜合征。急性并發(fā)癥及時(shí)治療是容易糾正的，如果病情較重，治療不及時(shí)也是危及生命的。慢性并發(fā)癥包括微血管病變、大血管病變、神經(jīng)病變。這些并發(fā)癥的治療效果是很有限的。慢性并發(fā)癥經(jīng)治療可以好轉(zhuǎn)但是很難逆轉(zhuǎn)。比如我們臨床上比較常見的慢性并發(fā)癥有糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變?；颊呒霸缇驮\在早期治療可以得到有效的緩解，如果并發(fā)癥到了比較嚴(yán)重的階段，治療手段是很有限的。但是無論哪一種慢性并發(fā)癥，最基本的治療就是控制血糖達(dá)標(biāo)。血糖不達(dá)標(biāo)，任何對(duì)癥的治療都是枉然。
糖尿病腎病怎么治療
糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一，隨著發(fā)病率的上升，目前成為終末腎病的一個(gè)原因，那么一旦發(fā)展為終末腎病往往比其他疾病治療更加棘手，因此預(yù)防大于治療。糖尿病腎病的病因主要是遺傳，以及高血糖，高血壓等一些活性物質(zhì)的代謝的異常引起的。分為三期，它的治療主要是從幾個(gè)方面，第一，控制血糖及其控制血壓和飲食治療，在早期高灌注期，高蛋白飲食可以加重高灌注、高濾過，所以說主張以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如果是腎功能已經(jīng)衰竭，要求降低到每公斤體重零點(diǎn)六克的蛋白質(zhì)攝入，早期可以控制在零點(diǎn)八克每公斤體重每天，那么終末期腎病可以進(jìn)行替代治療。血糖控制良好的情況下可以透析治療，也可以進(jìn)行器官移植和活體移植，或者是其他移植來源都可以。
糖尿病用不用一直吃藥
糖尿病是否需一直吃藥，具體情況具體分析。如果是1型糖尿病，因?yàn)橐葝u素缺乏導(dǎo)致的，所以需終身用胰島素治療。對(duì)于2型糖尿病，有一部分患者不需吃藥。妊娠糖尿病在妊娠期間血糖升高，但妊娠終止了后，患者的血糖就恢復(fù)正常了，也是不需終身服藥的，但妊娠后需進(jìn)行臨床評(píng)估，根據(jù)她的血糖情況來判斷。對(duì)于繼發(fā)性的糖尿病，有一些患者是垂體瘤或藥物導(dǎo)致的血糖升高，在祛除這些原因后，例如手術(shù)摘除了腫瘤或去掉了這個(gè)藥物，血糖就不高了，這種情況也是不需終身服藥的。重癥胰腺炎，損傷胰腺而導(dǎo)致的胰源性糖尿病，這些患者胰島功能已經(jīng)受到損傷了，也需終身胰島素注射療法來治療。在2型糖尿病早期時(shí)，有一部分患者胰島功能是正常的，可以先通過飲食、運(yùn)動(dòng)和自我管理的辦法控制血糖，如果血糖達(dá)標(biāo)也令人滿意，他就可以一直堅(jiān)持這種非藥物的療法。但如果他的血糖控制不佳，是需加用口服降糖藥，如果胰島功能衰竭了，就需用胰島素治療。但對(duì)于2型糖尿病，即不需一直服藥的患者，并不是不吃藥就不治療了，日常自我健康管理和飲食運(yùn)動(dòng)療法的控制是要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，因?yàn)殡m然有些患者不吃藥，但飲食運(yùn)動(dòng)沒有控制，可能血糖還會(huì)升高，所以還要繼續(xù)監(jiān)測(cè)血糖，還要堅(jiān)持自我管理。
02:00
什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病屬于糖尿病的一個(gè)類型，如果孕婦原來血糖不高，結(jié)果懷孕以后發(fā)現(xiàn)血糖不正常稱為妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的表現(xiàn)經(jīng)常是懷孕以后測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過5點(diǎn)6mmol/L、5點(diǎn)9mmol/L、甚至超過6點(diǎn)1mmol/L、7點(diǎn)1mmol/L，或餐后血糖超過7點(diǎn)8mmol/L、甚至11點(diǎn)1mmol/L。妊娠糖尿病現(xiàn)在非常多見，比如現(xiàn)在婦幼保健院產(chǎn)前檢查都把糖耐量試驗(yàn)作為一個(gè)必查項(xiàng)目，防止妊娠糖尿病的漏診，可以盡早發(fā)現(xiàn)及時(shí)控制妊娠糖尿病，保證胎兒的健康出生。
02:13
甲減的癥狀
亞臨床甲減一般沒有明顯癥狀，顯性甲減除促甲狀腺激素升高外，還有明顯T3、T4降低，可以表現(xiàn)為思維減退、記憶力減退、怕冷，夏天不出汗，皮膚粗糙，聲音變啞，處在一個(gè)消沉、不活躍的狀態(tài)。甲減，即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素缺乏，機(jī)體代謝活動(dòng)下降所引起臨床綜合癥，甲減，分成亞臨床甲減和顯性的甲減。亞臨床甲減是指患者的甲狀腺激素正常，但是促甲狀腺激素高。
02:13
糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者對(duì)于飲食的控制，沒有絕對(duì)的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就應(yīng)該減少主食、碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況。不同的水果對(duì)于血糖的升高程度也不一樣。各種各樣的水果，它們的含糖量不同，升高血糖的指數(shù)也不同。一般而言，推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃。這些水果的含糖量相對(duì)比較低，升高血糖的指數(shù)也相對(duì)比較低，對(duì)血糖的控制比較有益處。不推薦患者食用火龍果等含糖量高的食物
02:20
糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。
為什么選擇手術(shù)治療糖尿病
糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素共同作用引起的一組以糖代謝紊亂為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。早在我國(guó)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有對(duì)糖尿病論述，稱其為“消渴”。但到目前為止，人們對(duì)糖尿病的病因仍然不清楚，目前對(duì)糖尿病的治療實(shí)質(zhì)上都是對(duì)癥治療。
.jpg)
.jpg)
