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生活中不少人的睡眠質(zhì)量都不太好，有的是睡眠困難，有失眠的情況，有的就可能會出現(xiàn)說夢話，甚至是夢游的癥狀了。而夢游癥患者，在病情發(fā)作時期，也是非常危險的，如果這時候家屬突然喚醒，那么患者可能出現(xiàn)意外傷害，那得了夢游癥怎么辦呢？

一、夢游癥的發(fā)病原因
　　1.中樞神經(jīng)發(fā)育異常
　　部分夢游癥患者的中樞神經(jīng)發(fā)育不好，這就會導(dǎo)致即使患者，處于深睡的狀態(tài)，但是大腦部位還是覺醒的，所以才會引發(fā)夢游癥的發(fā)生。
　　2.遺傳因素
　　如果家族中有夢游癥的患者，那么其他人患上幾率，也會相較其他人而言更高。
　　3.重大精神創(chuàng)傷
　　夢游癥的發(fā)生，還和重大精神創(chuàng)傷有關(guān)，比如說親人亡故，或者是自己經(jīng)歷了非常嚴重的意外事故，也會導(dǎo)致心理創(chuàng)傷，出現(xiàn)夢游癥。

4.不良習(xí)慣
　　經(jīng)常過度飲酒和服用安眠藥的患者，如果加上精神長期緊張和疲勞，那么就很容易誘發(fā)夢游癥。
　　二、夢游癥怎么辦
　　1.兒童夢游癥
　　兒童夢游癥一般不需要特別處理，最多是心理調(diào)節(jié)，如果發(fā)現(xiàn)患兒病情發(fā)作時，走到門外，家長就要及時牽患兒到床上，讓他繼續(xù)安心睡覺。不要強迫叫醒患兒，否則會使患兒意識模糊和興奮躁動。而一般兒童夢游癥，在十歲左右會自行消失。

2.成人夢游癥
　　成人夢游癥相對而言，更加嚴重，因為無法自行痊愈。所以需要家屬加強監(jiān)護，對于正夢游的患者，不要強行打斷睡眠，避免引發(fā)意外傷害。這類患者，還可以在睡前服用安定和利眠寧，這樣患者深度睡眠后，就不會導(dǎo)致夢游癥發(fā)作了。
　　3.伴隨精神情緒疾病
　　如果夢游癥患者，伴隨癲癇和呼吸暫停等疾病，那么要及時控制并發(fā)癥，這樣才能控制夢游癥發(fā)作。此外，還可以給予患者情緒穩(wěn)定劑，以及心理、行為治療。