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夢(mèng)游是睡著以后出現(xiàn)的一些怪異行為，另一方面也叫做睡眠障礙，這種行為的癥狀一般是在半醒的狀態(tài)下行走，或者是做出一些其他的事情。夢(mèng)游是一種無(wú)意識(shí)的行為，而且夢(mèng)游的發(fā)病率和父母的患病情況有很直接的關(guān)系。

夢(mèng)游是一種很危險(xiǎn)的行為，因?yàn)閴?mèng)游的時(shí)候是無(wú)意識(shí)的，有些人在夢(mèng)游的時(shí)候只是在屋子里行走，但是有些人在出現(xiàn)夢(mèng)游現(xiàn)象的時(shí)候，會(huì)離開(kāi)居所，作出一些危險(xiǎn)的行為。因此在出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，就需要及時(shí)作出治療，對(duì)于一些不了解這種疾病的人來(lái)說(shuō)，就想要知道夢(mèng)游是什么？
　　夢(mèng)游是一種奇怪的現(xiàn)象，在睡覺(jué)時(shí)從床上爬起來(lái)，然后又回到床上睡覺(jué)。治療夢(mèng)游時(shí)，心理治療和藥物治療必須同時(shí)進(jìn)行。應(yīng)該消除不健康的心理因素，消除焦慮和緊張等情緒，并且還要改善環(huán)境，以及注意工作與休息的結(jié)合和體育鍛煉。服用適合年齡的鎮(zhèn)靜劑，如安定和利眠寧?？梢栽谒胺眠浔?，有更好的效果。在夢(mèng)游發(fā)作時(shí)，及時(shí)叫醒也是一種有效的方法。
　　夢(mèng)游是一種無(wú)意識(shí)的行為，這種現(xiàn)象是睡著以后的一種精神狀態(tài)改變，這種改變發(fā)生在入睡后2-3小時(shí)?；颊邥?huì)處于半睡眠狀態(tài)，起床后在室內(nèi)或室外進(jìn)行一些簡(jiǎn)單無(wú)目的的活動(dòng)，發(fā)作時(shí)多面無(wú)表情，眼神呆滯，不說(shuō)話，發(fā)作后可回床睡覺(jué)，一系列的動(dòng)作都不會(huì)記得。
　　夢(mèng)游是一種無(wú)意識(shí)的反應(yīng)，發(fā)生在睡眠后，促使一個(gè)人在夢(mèng)中做某事。夢(mèng)游，過(guò)去被認(rèn)為是夢(mèng)的延續(xù)，它的名字來(lái)源于此，但后來(lái)它被研究為不會(huì)發(fā)生在夢(mèng)中，所以它被重新命名為睡行癥，但人們?nèi)匀涣?xí)慣性稱它為夢(mèng)游。
　　導(dǎo)致夢(mèng)游的原因有很多，其中一種比較常見(jiàn)的就是壓力過(guò)大，精神緊張所致。要注意休息，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，并且要做到緩解壓力，在生活中，尤其是要做到調(diào)整飲食習(xí)慣，并且要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，便于提高自身?a href="http://talkpolkadot.com/k/vsg7cea8k2dio40.html" target="_blank">抵抗力和免疫力，來(lái)預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，減少疾病對(duì)自身的傷害。