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女性到了一定的年紀(jì)，就會(huì)考慮要孩子，為自己和整個(gè)家庭傳宗接代。事實(shí)上每個(gè)女性都不是先天就會(huì)生孩子，當(dāng)自己懷孕了就會(huì)發(fā)覺(jué)自己一頭霧水，對(duì)什么都不懂。大部分女性往往是到了三四個(gè)月才發(fā)覺(jué)自己懷孕了。那么懷孕一個(gè)月癥狀是什么？

一、懷孕一個(gè)月癥狀
　　1.早孕反應(yīng)
　　很多女性懷孕了一個(gè)月左右就已經(jīng)出現(xiàn)了早孕反應(yīng)，也就是早晨嘔吐，有惡心的感覺(jué)，沒(méi)有什么進(jìn)食的沖動(dòng)，常常去廁所解決小便的問(wèn)題。早孕反應(yīng)是不固定的，不同女性表現(xiàn)出來(lái)的表現(xiàn)出來(lái)的話癥狀也是不同，需要進(jìn)行密切觀察。

2.停經(jīng)
　　如果自己有性生活，那么需要記住月經(jīng)日期，可以用日歷來(lái)做記號(hào)。一旦懷孕了，停經(jīng)便是一個(gè)信號(hào)。如果月經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期還沒(méi)有來(lái)，那么需要考慮自己是否懷孕，最好做個(gè)尿HCG檢查。
　　3.體溫升高
　　很多女性懷孕之后，體溫都是有升高的跡象，一般是早上起來(lái)之后，躺著不動(dòng)讓別人幫你測(cè)量溫度就是基礎(chǔ)溫度。月經(jīng)規(guī)則的女性，在一個(gè)周期內(nèi)排卵后，基礎(chǔ)體溫發(fā)生了變化，上升了0.5攝氏度。
　　二、懷孕后注意事項(xiàng)
　　1.營(yíng)養(yǎng)全面
　　懷孕初期應(yīng)該堅(jiān)守一些原則，營(yíng)養(yǎng)全面、科學(xué)搭配等等，不要出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者營(yíng)養(yǎng)過(guò)深的情況，否則可能會(huì)引起滑胎的意外。食物選擇要考慮全面均衡，盡量清淡一些，少量多餐。

2.攝入充足的蛋白質(zhì)
　　作為準(zhǔn)媽媽，補(bǔ)充蛋白質(zhì)是不可缺少的，因?yàn)槭翘喊l(fā)育的重要基礎(chǔ)，需要供給子宮、乳房、胎盤(pán)內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。
　　3.攝入充足的熱量
　　在懷孕初期，因?yàn)樘翰粩喟l(fā)育，準(zhǔn)媽媽們是需要補(bǔ)充足夠的熱量，再加上食欲不振，更應(yīng)該注意食物的供給。