懷孕初期睡覺姿勢需要注意的事項
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懷孕初期胎兒剛剛開始發(fā)育，對子宮壓迫比較小，此時選擇舒適的睡姿就可以。最佳的睡姿是左側(cè)臥位，如果左側(cè)臥位時間太長感覺不適時，也可以選擇右側(cè)臥位或仰臥位；注意避免趴著睡覺，以免影響到胎兒的健康發(fā)育。
懷孕初期一般都比較嗜睡，此時如果能保證充足的睡眠時間，對于胎兒的健康發(fā)育有好處。睡眠姿勢無論是對孕婦還是對寶寶來說都很重要，因為睡姿正確，睡眠質(zhì)量才會提高，寶寶才能健康的生長發(fā)育。那么，懷孕初期睡覺姿勢需要注意的事項有哪些？
一、懷孕初期睡姿注意事項
1、懷孕早期宜選擇的睡姿
（1）左側(cè)臥位
在懷孕早期因為體內(nèi)雌激素分泌增加，所以孕婦特別容易感到疲勞、嗜睡，為了避免擠壓到胎兒，睡覺的時候最好選擇左側(cè)臥位，這是孕期的最佳睡眠姿勢。但是也不必完全拘泥于這種睡姿，如果左側(cè)臥位睡覺時間長了，感覺有些累，也可以改成右側(cè)臥位或者仰臥位，但是時間不宜太長。
（2）仰臥位
因為在懷孕初期，胎兒處在剛剛開始發(fā)育的階段，此時對子宮的壓迫比較小，只要選擇的是比較舒適的睡姿就可以。雖然采取側(cè)臥位比較好，但是長時間進行側(cè)臥位也會感覺疲憊，此時可以換一換姿勢也非常不可，所以就可以試一試仰臥位，但是仰臥位時間不宜太長，以免讓增大的子宮壓迫下腔靜脈，出現(xiàn)低血壓。長時間仰臥時，不宜太猛起床，一般以免出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀。
2、懷孕早期不宜采取的睡姿
雖然在懷孕早期，對睡姿沒有特別嚴格的要求，只要讓孕婦舒適就可以，但是不可以趴著睡覺，因為這樣對于腹部的擠壓比較嚴重，長時間趴著睡覺有可能會影響胎兒的正常發(fā)育。
二、懷孕早期睡姿不良的危害
懷孕早期嚴禁趴著睡覺，因為長時間趴著睡覺會擠壓到腹部，對胎兒發(fā)育有影響；這種姿勢還會影響到肺部的呼吸，體內(nèi)吸入的氧氣量減少，胎兒有可能會出現(xiàn)缺氧的情況；趴著睡覺會壓迫主動脈，血液循環(huán)受到影響，胎盤供血不足，會影響胎兒的正常發(fā)育。
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孕早期會肚子疼嗎
女性在懷孕早期，有一部分人會出現(xiàn)肚子疼的情況，這往往是由于女性體內(nèi)的孕激素缺乏性生活刺激，或者是在勞累后引起子宮平滑肌收縮，從而會導(dǎo)致女性出現(xiàn)肚子疼的情況，并且會有下墜感。如果肚子疼沒有及時的干預(yù)，往往嚴重者會伴有陰道少量流血的現(xiàn)象出現(xiàn)，建議此時應(yīng)該進行臥床休息，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予一定的檢查，比如說進行超聲檢查，確定胚胎在宮內(nèi)的情況，然后給予安胎治療，所以這種情況是不正常的，建議要予以重視。另外懷孕早期肚子疼也有可能是腸道問題所引起的，比如說吃了不干凈的食物也引起腸道的炎癥而會出現(xiàn)肚子疼的情況，往往女性會伴有排便的改變，那么此時應(yīng)該給予一定的藥物來進行處理。
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剛懷孕有哪些癥狀
在懷孕后會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)在停經(jīng)6周出現(xiàn)，10到12周會逐漸減弱甚至消失，大多數(shù)是不需要用藥來干預(yù)的，主要表現(xiàn)為嘔吐、全身乏力、嗜睡、倦怠等。建議先從心理上去接受它，其次通過調(diào)節(jié)生活作息、吃清淡易吸收且自己喜歡的食品、少食多餐、保證充足的睡眠等方法，幫助消除這些不適感。如果早孕反應(yīng)程度很嚴重，這可能提示合并有身體其他異常疾病，需要及時的就診。
早孕想吐吐不出來惡心難受是怎么回事
臨床上這個稱之為早孕反應(yīng)，這是由于在懷孕的早期，胚胎的滋養(yǎng)層細胞分泌絨毛膜促性腺激素，這樣的激素會導(dǎo)致胃腸道平滑肌張力的降低，賁門括約肌松弛，這樣胃里酸性的物質(zhì)就會反流到食管，所以，使孕婦產(chǎn)生燒心的感覺。另外，胃腸的蠕動減慢，胃排空時間的延長，所以食物容易停留在胃中，就會出現(xiàn)想吐吐不出來這樣的現(xiàn)象，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象以后。如果癥狀比較嚴重，不能吃下任何東西，那么這種情況下需要到醫(yī)院讓醫(yī)生給予掛水治療。因為，在這個時候，胚胎的發(fā)育需要營養(yǎng)，所以，到醫(yī)院需要掛一些蛋白質(zhì)，脂肪乳，氨基酸等等。另外，在飲食上，一定要注意不要吃太油膩的食物，更不能吃一些生冷，辛辣和刺激性的食物，可以多喝水，注意休息，千萬不要疲勞，不然的話，這樣的一些癥狀會更加的加重。如果休息以后，癥狀好轉(zhuǎn)，那么，可以慢慢的進食，盡量進一些容易消化的食物。
剛同完房可以測懷孕嗎
剛同完房是無法測懷孕的，因為受精卵著床需要6~8天，所以最快也要在同房后一周左右才能測懷孕。測懷孕的方法有多種，其中比較簡單的有早孕試紙和基礎(chǔ)體溫測定，但是這兩種方法都可能會出現(xiàn)誤差；建議在同房10天左右可以去進行血液和尿液HCG檢查，這是一種準確率比較高的檢測方法。
懷孕初期困乏怎么辦
孕婦懷孕初期都會碰到犯困的問題，第一次懷胎的媽媽可能會認為自己身體出現(xiàn)了什么問題，會給胎兒帶來不好的影響。但其實這是女性因懷孕而導(dǎo)致體內(nèi)雌激素和孕激素改變，而使身體產(chǎn)生的生理反應(yīng)。
早孕注意事項
早孕期間要注意的事項是心情，心情的好壞會影響到胎兒的發(fā)育。另外也要注意正確的飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧崴崽鹛鸬氖澄铮軌蛟黾邮秤?。?dāng)然懷孕早期也要注意多運動和消除心理負擔(dān)，這樣才能生一個健康康康的寶寶。
早孕怎么流產(chǎn)
女性如果出現(xiàn)了意外懷孕的問題，那么就需要考慮孩子到底要不要，如果不要的話就需要用正確的手段來流產(chǎn)，可以使用藥物流產(chǎn)、無痛流產(chǎn)或者是可視流產(chǎn)。做完流產(chǎn)以后還需要注意好好休息，多吃一些高蛋白的食物。
懷孕初期癥狀
懷孕對一個女性來講是很重要的事情，尤其是剛懷孕的時候，更加需要格外注意。需要了解剛懷孕會有的癥狀，這樣才能夠及時發(fā)現(xiàn)身體的變化，進行安胎調(diào)理，避免身體出現(xiàn)意外。一般都是出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期的推遲。凡是月經(jīng)周期一向正常的已婚育齡婦女，如果月經(jīng)超過十天以上，就應(yīng)該考慮有懷孕的可能。如果停經(jīng)超過兩周以上，就需要到醫(yī)院檢查原因。多數(shù)婦女在六周以后可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象。嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生。有些孕婦特別喜歡酸性和生冷食物。上述這些現(xiàn)象稱為早孕反應(yīng)。多在懷孕十二周左右自行消失，少數(shù)患者的早孕反應(yīng)比較嚴重，持續(xù)時間也比較長。懷孕八周以后可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象，這是因為增大的子宮壓迫和刺激膀胱引起。一般在懷孕十二周以后，子宮超出盆腔，膀胱不再受壓迫和刺激，尿頻癥狀能夠自行緩解。
懷孕初期如何安胎
懷孕是一件值得高興的事情，這意味著會有一個新的生命降臨到這個世界上，會給這個家庭帶來幸福和歡樂。在懷孕初期的時候，孕婦一定要注意安胎。要及時補充葉酸，不要接觸有害的物質(zhì)，要合理的飲食，要避免過激的行為。
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