后背疼怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-03-2857951次瀏覽
后背疼是一種很常見(jiàn)的癥狀，多發(fā)生于長(zhǎng)期伏案工作的工作者，以及年長(zhǎng)骨質(zhì)較差的人群。而偶爾性后背疼，只要按摩就能緩解的話(huà)，是不必?fù)?dān)心的。但是如果是長(zhǎng)時(shí)間的，進(jìn)行性的疼痛，那么就要警惕是否有嚴(yán)重疾病了。那出現(xiàn)后背疼怎么辦？
一、根據(jù)不同病因治療后背疼
1.背部受涼勞累后背疼痛如果不是太嚴(yán)重，只要按摩熱敷會(huì)好轉(zhuǎn)的話(huà)，可能只是單純的背部受涼，或者是坐立姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的。這時(shí)候可能就是脊椎退行性病變引發(fā)的疼痛，需要注意及時(shí)矯正坐姿，否則很容易出現(xiàn)頸椎病和腰間盤(pán)突出。同時(shí)可以利用針灸、艾灸和推拿，都有不錯(cuò)的效果。
2.胸椎外傷骨折如果近期后背或者胸部遭受到外傷和重創(chuàng)，進(jìn)而出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疼痛的話(huà)，那么可能是胸椎和脊椎發(fā)生了骨折導(dǎo)致的。這種情況需要馬上就醫(yī)拍核磁共振和X光，看病情如何，再?zèng)Q定如何治療。
3.腫瘤疾病部分腫瘤疾病也會(huì)放射到胸椎和脊椎疼痛，如果伴隨不明原因的出血和消瘦，那就需要及時(shí)去做檢查，看是否是腫瘤引起，如果是那么需要系統(tǒng)性的放化療以及手術(shù)治療。
二、后背疼吃什么可以緩解
1.杏仁和核桃杏仁和核桃中含有豐富的抗氧化劑和脂肪酸，對(duì)身體酸痛有很好的效果，所以經(jīng)常面對(duì)電腦的工作一族可以平時(shí)用于當(dāng)點(diǎn)心。
2.生姜生姜是很常見(jiàn)的香料，因其含有姜辣素所以有很好的鎮(zhèn)痛作用。
3.草莓草莓含有豐富的抗氧化劑，而這類(lèi)物質(zhì)有很好的緩解疼痛的作用。特別是對(duì)于做骨骼矯正手術(shù)的患者，更適合吃草莓，因草莓中的維生素C可以緩解術(shù)后痛苦。
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藥酒也可治療肩周炎
藥酒不僅可以給愛(ài)喝酒的肩周炎患者解饞，還可以治療疾病，如復(fù)方忍冬酒具有解毒化瘀，祛風(fēng)除濕，舒筋通絡(luò)的功效；丁公藤酒具有祛風(fēng)散寒，活血化瘀的功效。適用于風(fēng)寒、痰濕、瘀血型肩周炎的治療。
怎樣預(yù)防肩周炎
說(shuō)起肩周炎，我們都很熟悉，很多老年人朋友常會(huì)出現(xiàn)肩周炎的病癥，但是隨著生活方式，工作方式的轉(zhuǎn)變，很多年輕一族也患上了肩周炎，特別是電腦族，那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防肩周炎?
引起肩周炎的原因
生活中有不少因素都可引起肩周炎，其中自然衰老是最常見(jiàn)的原因，除此之外，外傷，環(huán)境的刺激以及一些疾病未及時(shí)治療，也都會(huì)導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。肩周炎對(duì)健康有很大危害，平時(shí)應(yīng)注意做好肩部的保養(yǎng)工作，預(yù)防疾病的發(fā)生。
怎樣判斷肩周炎
肩周炎突出的表現(xiàn)就是肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受限、疼痛，比如在活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的時(shí)候，上臂上舉、外展，以及往后背伸和做梳頭、洗臉、刷牙動(dòng)作時(shí)，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，甚至導(dǎo)致疼痛，這些都是肩關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)。肩周炎又分兩大塊：一、五十肩，50歲左右是高發(fā)期，比如年齡恰好是50歲左右，同時(shí)又出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限、疼痛，并伴有夜里加重，則考慮是肩周炎；二、肩關(guān)節(jié)受到外傷、撞擊，或者打擊以后，肩關(guān)節(jié)往前、往上、往后的這些活動(dòng)都受到限制，而且活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加重，則考慮是肩周炎。臨床上還是以五十肩最多見(jiàn)，50歲左右的朋友，如果出現(xiàn)肩部活動(dòng)受限，則考慮是不是得了肩周炎，建議這部分患者早點(diǎn)到醫(yī)院進(jìn)行鑒別診斷，以做出有效的、及時(shí)地處理。
右肩膀酸痛是怎么回事
右肩部酸痛的原因主要見(jiàn)于勞損受涼導(dǎo)致，肩周炎，右側(cè)肩關(guān)節(jié)部位退變、骨性關(guān)節(jié)炎情況。1.勞損受涼導(dǎo)致右肩部周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊勞損情況，就會(huì)出現(xiàn)軟組織痙攣、水腫情況，從而引發(fā)右肩部有明顯酸脹疼痛。特別是在肩關(guān)節(jié)部位活動(dòng)以及受力以后，癥狀格外明顯。2.肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊黏連、攣縮導(dǎo)致，發(fā)病以后就會(huì)有明顯右肩部酸脹疼痛和抬肩功能受限。3.右側(cè)肩關(guān)節(jié)部位退變、骨性關(guān)節(jié)炎情況，多發(fā)生于中老年人，在發(fā)病以后也會(huì)有明顯右肩部酸脹疼痛。第四就是見(jiàn)于頸椎病，特別是頸型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病，發(fā)病以后會(huì)有明顯頸肩背部酸脹疼痛的癥狀，嚴(yán)重了以后還會(huì)有頭疼頭暈及胳膊手麻情況。
肩周炎是怎么治療
肩周炎是常見(jiàn)的疾病，治療原則是緩解疼痛，改善功能障礙，提高生活質(zhì)量，針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期，或者不同癥狀、嚴(yán)重程度，采取相應(yīng)的治療措施。早期即疼痛期，治療主要以解除疼痛、預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的，疼痛劇烈時(shí)可以服用鎮(zhèn)痛藥或封閉，同時(shí)輔以推拿、按摩、理療、針灸等，減少肩部活動(dòng)，肩周炎中期是凍結(jié)期，治療主要是以恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能為目的，此時(shí)疼痛癥狀已減輕，理療可繼續(xù)進(jìn)行，以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主。肩周炎后期是恢復(fù)期，主要以消除殘余癥狀為主，繼續(xù)加強(qiáng)康復(fù)功能鍛煉為原則，功能鍛煉應(yīng)該在疼痛減輕的同時(shí)，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，部分肩周炎患者，如果通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的治療，功能障礙仍無(wú)明顯改善，無(wú)法忍受疼痛的長(zhǎng)期狀態(tài)，一般是半年以上，可以在醫(yī)生全面評(píng)估以后選擇肩關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療，術(shù)后輔以康復(fù)訓(xùn)練，可以得到滿(mǎn)意的治療效果。
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肩周炎能治愈嗎
肩周炎可以治愈，前提是及時(shí)、合理地遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，以及堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。由于肩周炎本身是一種自限性疾病，有自愈性?xún)A向的疾病，輔以恰當(dāng)?shù)闹委煟鄶?shù)肩周炎患者能夠在一年之內(nèi)治愈。但是如果治療不及時(shí)，忽視康復(fù)功能鍛煉，即使肩周炎自愈，及臨床上疼痛癥狀消失，功能活動(dòng)也會(huì)受到不同程度的影響，肩部的活動(dòng)范圍受限，會(huì)遺留肩部的功能障礙。所以一旦得了肩周炎，一定要到醫(yī)院及時(shí)治療，一定要堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，避免遺留功能障礙。
肩周炎的癥狀有哪些
肩周炎的癥狀主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不便，其次還會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)及其局部組織出現(xiàn)怕冷、壓痛及肌肉痙攣與萎縮。肩關(guān)節(jié)的疼痛多數(shù)是慢性發(fā)作呈現(xiàn)晝輕夜重，一般表現(xiàn)為肩部呈陣發(fā)性疼痛，疼痛程度及時(shí)間逐漸加劇和加長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)鈍痛或刀割樣痛，逐漸演變?yōu)槌掷m(xù)性，且疼痛會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)散到頸部及上肢方向，會(huì)因氣候變化或勞累程度變化而出現(xiàn)變化，其中氣候變化特別敏感。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限主要表現(xiàn)為向各方向活動(dòng)均有一定被受限，其中外展、上舉、內(nèi)旋、外旋四種形式比較明顯，病越重，受限范圍及程度會(huì)隨之?dāng)U大，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)難以完成梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作，甚至?xí)绊懙街怅P(guān)節(jié)功能。肩部怕冷表現(xiàn)在肩部經(jīng)受不起風(fēng)吹，否則會(huì)出現(xiàn)局部疼痛或局部寒戰(zhàn)。肩關(guān)節(jié)壓痛主要表現(xiàn)在肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)可出現(xiàn)觸壓痛。肌肉痙攣與萎縮主要是肩周?chē)∪庠缙诔霈F(xiàn)痙攣，晚期出現(xiàn)廢用性肌萎縮導(dǎo)致出現(xiàn)肩峰突起、上舉不便、后伸不能等典型癥狀。
肩周炎的最佳治療方法是什么
肩周炎患者一般可以服用鎮(zhèn)靜止痛類(lèi)藥物進(jìn)行治療，同時(shí)可靜脈注射醋酸氫化可的松或者蛋白填充劑一類(lèi)藥物。另外，患者也可以外敷麝香壯骨膏或者云南白藥膏，并用水煎服黃芪桂枝五物湯，還可以采用穴位刺激法來(lái)治療。另外，物理療法也可以起到不錯(cuò)的療效。
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肩周炎是怎么引起的
肩周炎大多是由于長(zhǎng)期勞損、急性損傷或其他疾病等原因引起的。肩周炎又稱(chēng)“五十肩”，或者“凍結(jié)肩”。肩周炎的原因主要有：一、年齡，一般最主要原因是年齡到一定程度以后勞損，45歲以上才會(huì)得肩周炎。二、病人有急性損傷史，比如在一些運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷，沒(méi)有完全恢復(fù)產(chǎn)生局部急性炎癥，從而形成肩周炎。三、其他疾病原因，有些患者，比如腦血栓病人長(zhǎng)期不動(dòng)，肩膀由于中風(fēng)的原因，不能上舉或后伸，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)生局部組織粘連產(chǎn)生肩周炎。
肩膀疼痛怎么辦
肩膀疼痛很常見(jiàn)，可能由許多問(wèn)題引起，包括肌肉拉傷，韌帶扭傷，關(guān)節(jié)脫位，脊柱功能障礙，甚至心臟病等。然而，肩部疼痛的最常見(jiàn)原因，通常是過(guò)度使用或過(guò)度勞累引起的。有效的治療方法包括按摩，理療，針灸，皮質(zhì)類(lèi)固醇注射等方法，要根據(jù)患者自身的情況，選擇適合的治療方法。
肩膀痛代表得了肩周炎嗎
許多人分不清楚肩膀疼、后背疼是否是肩周炎，實(shí)際上這兩個(gè)癥狀有很多種病都可以發(fā)生，包括頸椎病、胸椎筋膜炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、肩袖損傷等，都可以引起這樣的疾病。其中需分清，在某一角度和范圍疼痛的人屬于肩袖損傷；任何方向都疼痛的叫肩周炎。
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肩周炎有什么危害
肩周炎會(huì)影響肩關(guān)節(jié)無(wú)法活動(dòng)，危害到正常的生活和工作，甚至?xí)?dǎo)致殘疾。肩周炎主要表現(xiàn)是肩關(guān)節(jié)的疼痛。因?yàn)樘弁?，患者在發(fā)作的時(shí)候會(huì)影響人們的正常生活和工作帶。連最簡(jiǎn)單的穿衣、梳頭、戴眼鏡等，很多動(dòng)作都無(wú)法完成?；颊哂捎诩珀P(guān)節(jié)長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)，肩關(guān)節(jié)周?chē)募∪鈺?huì)出現(xiàn)萎縮，肩關(guān)節(jié)的功能會(huì)大受其影響，甚至可能會(huì)造成殘疾。
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中醫(yī)如何治療肩周炎
小針刀是中醫(yī)結(jié)合現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù)而發(fā)展起來(lái)的一種有特色的療法，整合了針灸針和手術(shù)刀的優(yōu)勢(shì)，能無(wú)痛苦的進(jìn)入病損組織進(jìn)行松解、疏通、剝離及經(jīng)絡(luò)調(diào)整,以達(dá)到止痛祛病的目的。治療后馬上止痛、馬上剝離粘連，這是目前中醫(yī)治療較理想的治療辦法。
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- 2 什么叫肩周炎
- 3 肩周炎嚴(yán)重嗎
- 4 肩周炎是怎么引起的
- 5 肩周炎是怎么得的
- 6 肩周炎是怎樣引起的
- 7 什么是肩周炎
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