洗牙后有什么注意事項(xiàng)
洗牙可以幫助我們清除牙齒上的牙結(jié)石和牙垢,讓牙齒變得更加健康,但是洗牙之后有很多事項(xiàng)需要注意,避免起到相反的作用。洗牙之后應(yīng)該要暫時(shí)遠(yuǎn)離刺激性的食物,避免牙齒和容易造成色素沉淀的東西接觸,再就是要暫時(shí)告別牙線和牙簽兒,并仔細(xì)的清潔牙齒,還要選擇專業(yè)的抗敏感牙膏。
牙齒的牙菌斑和牙結(jié)石過多,很容易引發(fā)各種口腔疾病。想要清除這些牙結(jié)石和牙菌斑,改善口腔環(huán)境,最好的方法就是洗牙。不過有人覺得洗牙對(duì)牙齒的傷害很大,實(shí)際上只要注意一些事項(xiàng)就沒什么問題。那么洗牙后有什么注意事項(xiàng)?
1、遠(yuǎn)離刺激性食物
洗完牙之后,兩周之內(nèi)要遠(yuǎn)離刺激性的食物,這段時(shí)間牙齒還處于自我恢復(fù)期,患者應(yīng)該要避免吃一些過冷或者過熱的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,否則可能會(huì)對(duì)牙齒造成損傷。再就是要避免喝碳酸飲料和天然的果汁,因?yàn)檫@些飲品當(dāng)中含有酸性物質(zhì),會(huì)軟化牙釉質(zhì),讓牙齒變得脆弱。
2、避免牙齒接觸容易色素沉積的東西
洗完牙之后應(yīng)該要盡量的避免喝咖啡和抽煙,因?yàn)榭Х群蜔煵莓?dāng)中的一些物質(zhì)接觸了牙齒之后容易留下色素沉積,不僅危害牙齒的健康,看起來也特別的不美觀。
3、暫時(shí)告別牙線和牙簽
洗完牙之后的一周內(nèi),最好不用使用牙簽或者是牙線,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們的牙齒縫比較大,而且牙齦也比較脆弱,要是使用牙簽或者牙線稍微不注意,就可能會(huì)引起流血。另外也不要用舌頭用力的去舔舐牙齦,更不要用手指去牙齦或者是晃動(dòng)牙齒,否則的話不利于恢復(fù)。
4、仔細(xì)清潔牙齒
洗牙之后更應(yīng)該要注意牙齒的清潔,一般來說洗完牙24小時(shí)之后就可以刷牙了,不過刷牙的時(shí)候一定要選用柔軟的牙刷,而且刷牙的力度一定要輕,并且要使用溫水。
5、選擇專業(yè)的抗敏感牙膏
洗完牙之后牙齒會(huì)比較敏感,容易出現(xiàn)一些不適癥狀,刷牙的時(shí)候應(yīng)該要選擇專業(yè)的抗敏感牙膏,這樣有利于牙齒的保護(hù)和健康。
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