虛火牙齦腫痛怎么辦
如果沒有養(yǎng)成良好的習慣,就有可能會導致體內虛火旺盛,進而引發(fā)牙齦腫痛的癥狀。虛火導致的牙齦腫痛是非常痛苦的,需要及時的想辦法緩解,建議是多喝一些綠豆湯或者是冰糖雪梨水,也可以喝百合蓮子粥或者是綠茶,再就是可以吃苦瓜炒蛋或者是苦瓜泥。
現(xiàn)代人因為工作和生活壓力比較大,經常熬夜,不注意飲食等原因,體質會變得陰虛,而當虛火上浮,就容易引起牙齦腫痛。虛火牙齦腫痛的主要表現(xiàn)就是牙齦紅腫,牙根疼痛劇烈,嚴重影響患者的正常進食。那么虛火牙齦腫痛怎么辦?
1、喝綠豆湯
有虛火牙齦腫痛情況的人可以喝一些綠豆湯來敗火,改善不良的癥狀。方法很簡單,直接將洗干凈的綠豆放在清水當中煮,不過要保證煮到綠豆開花,這樣的綠豆湯才能夠發(fā)揮出最好的清熱降火功效。
2、喝冰糖雪梨水
喝冰糖雪梨水也能夠改善虛火牙齦腫痛的癥狀。準備一個新鮮的雪梨,洗干凈去皮切成小塊,加上適量的冰糖和清水,隔水燉煮,放溫之后全部吃光喝完,降火的功效也是比較明顯的,兩三天就能夠有效果。
3、喝百合蓮子粥
百合蓮子粥營養(yǎng)豐富,同時也能夠清熱降火,改善牙齦腫痛的癥狀。準備適量的百合、蓮子以及大米,加上適量的清水一起煮,煮到軟爛為止,冷卻了之后食用,可以清除體內的虛火。
4、多吃苦瓜炒蛋
苦瓜雖然口感不是特別好,但是降虛火的功效卻是非常強的,虛火牙齦腫痛的患者可以用苦瓜炒雞蛋來吃,口感會好很多,又能夠有效的降火,改善牙齦腫痛的癥狀。
5、吃苦瓜泥
準備一根新鮮的苦瓜,去皮之后清洗干凈,然后搗爛成泥狀,加上適量的白糖調勻。將調好的苦瓜泥靜置兩個小時,兩個小時之后把里面的水濾出來,把苦瓜泥吃掉,一定要冷著吃,連續(xù)服用三次,可有效的敗火,改善牙齦腫痛的癥狀。
6、多喝綠茶
有虛火牙齦腫痛癥狀的人可以多喝一些綠茶,能夠達到敗火的目的。水本身就可以清火,配上綠茶的話降火的效果會更好。