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甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)可能與年齡、性別和頸部放射線照射是有一定的關(guān)系。沿海地區(qū)的市民飲食中攝入了過量的碘，也很容易出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)。另外，精神緊張、壓力過大也是導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的重要因素。由于甲狀腺疾病與雌性激素有一定的關(guān)系，因此中年女性人群是甲狀腺的高發(fā)人群。

甲狀腺結(jié)節(jié)作為一種甲狀腺疾病，在女性人群中十分常見。雖然甲狀腺結(jié)節(jié)看起來對人體健康沒有太大影響，但它潛藏的危害性并不小。對于甲狀腺結(jié)節(jié)，只有了解了它的病因才可以做到及早預(yù)防。那么甲狀腺結(jié)節(jié)是怎么回事？
　　一、甲狀腺結(jié)節(jié)是怎么回事
　　1、與年齡和頸部放射線照射史等因素有關(guān)
　　甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率與年齡有很大的關(guān)系，年齡越大發(fā)病率越高，并且女性要比男性的發(fā)病率更高。另外它的發(fā)病率還與頸部放射線照射史有關(guān)。

2、吃碘過量也會出現(xiàn)結(jié)節(jié)
　　沿海地區(qū)的市民長期進(jìn)食含碘較高的海鮮，由于平時的飲食中就不缺乏碘，再加上烹調(diào)食物使用加碘鹽，這些原因都可以導(dǎo)致人體攝入了過量的碘，因此這些地區(qū)的人患甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率也會更高。
　　3、社會壓力
　　社會壓力也是導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的其中一種原因。近幾年，生活節(jié)奏越來越快，特別是中年人，承受著巨大的壓力，從而使甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率變高。另外，中年女性是甲狀腺結(jié)節(jié)的高發(fā)人群，這是由于甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)與雌性激素有密切的關(guān)系。
　　二、如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)
　　1、注意飲食
　　飲食中的碘對人體的甲狀腺有很大的影響，如果碘攝取不足或攝取過多，都可以導(dǎo)致甲狀腺方面的病變。碘的缺乏會導(dǎo)致甲狀腺腫大，在山區(qū)、高原的人群日常飲食中可多加入碘，但沿海地區(qū)的人群應(yīng)適當(dāng)控制碘的攝入。

2、不能過度勞累
　　長期過度勞累會導(dǎo)致免疫力下降，加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，久而久之甲狀腺很容易受到病菌、病毒的侵犯，引起病變，勞逸結(jié)合是預(yù)防甲狀腺疾病的有效方法。
　　3、保持舒暢的心情
　　中醫(yī)認(rèn)為，甲狀腺疾病的發(fā)生與人的情志失調(diào)有很大的關(guān)系，因此，保持樂觀的心態(tài)對于減少甲狀腺疾病的發(fā)生有重要的意義。