大豆異黃酮的作用
大豆異黃酮是很好的一種保健物質(zhì),適當(dāng)?shù)姆么蠖巩慄S酮,可以有效的抗衰老,對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō),服用大豆異黃酮可有效改善癥狀。同時(shí)它還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,降低身體當(dāng)中的膽固醇含量,預(yù)防心腦血管疾病,另外大豆異黃酮還能預(yù)防乳腺癌。
大豆異黃酮是一種常見(jiàn)的植物雌激素,黃豆、黑豆等自然界的豆類植物當(dāng)中含量豐富,對(duì)人體健康是非常有益處的。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,很多女性朋友都會(huì)服用含有這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)保健身體。那么大家知道大豆異黃酮的作用有哪些嗎?
1、抗衰老
大豆異黃酮抗衰老的效果相當(dāng)明顯,女人到了一定的年齡,體內(nèi)的激素會(huì)有很大變化,皮膚當(dāng)中的膠原蛋白也快速流失。而大豆異黃酮這種物質(zhì)可以到人體的雌激素起到一個(gè)雙向調(diào)節(jié)的作用,這樣就可以讓女性的肌膚衰老的更慢一些。
2、改善更年期癥狀
女性到了更年期,卵巢功能會(huì)逐漸的衰退,雌激素水平也會(huì)大大的下降,身體和生理上都會(huì)發(fā)生一系列的變化,比如說(shuō)潮熱,出汗,脾氣暴躁等。更年期的人要是不趕快想辦法緩解這些不良的癥狀,可能會(huì)患上很多其他的疾病,以后的生活也會(huì)被影響。而服用大豆異黃酮可有效改善卵巢功能,提高雌激素水平,從而改善更年期的癥狀。
3、預(yù)防骨質(zhì)疏松
大豆異黃酮對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松這種疾病的效果也是很好的,很多中老年人都有缺鈣的現(xiàn)象,因?yàn)殁}流失的嚴(yán)重,患上骨質(zhì)疏松的機(jī)率也就增加。要想改善這種癥狀,可以服用一些大豆異黃酮。
4、降低膽固醇
大豆異黃酮降膽固醇的作用也比較明顯,很多中老年人或者身體比較胖的人都有膽固醇高的煩惱,服用大豆異黃酮可以改善癥狀。這種物質(zhì)進(jìn)入人體之外,能夠稀釋血液,避免血液栓堵,同時(shí)可快速的降低膽固醇含量,防止患上粥樣動(dòng)脈硬化。
5、預(yù)防乳腺癌
乳腺癌這種疾病威脅著很多女性朋友的生命健康,所以得想辦法預(yù)防,大豆異黃酮就是預(yù)防乳腺癌的好幫手。服用它之后,可以快速和身體里面的雌激素受體結(jié)合,活性迅速降低,這樣就能夠有效的減少乳腺癌的發(fā)病率。
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